１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。) | h7 t9 ~; \
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
6 s# U* o# a7 u1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇) Q8 [" ^ l, x; q3 N! e
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
+ ?; g& x4 o# P& w6 u; T6 w/ ?8 ]/ Qwww3.tvboxnow.com５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
; X7 w/ ^% S5 J! {! K( \/ ^tvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。www3.tvboxnow.com7 N0 l/ t2 N7 @5 [6 Z# `$ E/ C6 {
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Cwww3.tvboxnow.com& [9 E+ }6 C4 H
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
& }% l! ]" j& i+ d提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 \/ p$ a* d/ A
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
" E# Z0 d/ V3 ?4 p; p$ _www3.tvboxnow.com進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇 n5 l' J m" `9 f+ n
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。7 _2 t H, C, b$ I) Z
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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