１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
a3 K! ?7 C: v; X: o4 J* kwww3.tvboxnow.com２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
1 |6 L- |2 i4 R( G9 q g) f X. Stvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& ?- \9 @2 o# ?) R, M
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。www3.tvboxnow.com1 O, N0 A% U' ]& n/ C5 ~
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
& r3 c1 S! r+ I/ B/ G只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
! u8 e3 c- h- o( h% L7 Y, w６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C# D" L# _! D& C# z8 m1 X2 |: N
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
- j8 u% H, q* ?; J& s' g6 b. K1 [tvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。公仔箱論壇% m0 R, Y# W& R0 u' _
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- c0 z& V4 N) d" @4 Etvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。
# b9 {1 Z' T' J6 Kwww3.tvboxnow.com９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
5 q N+ s% m9 h1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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