１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www3.tvboxnow.com5 z r7 E0 |+ P* a% i- N
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
; J. E, u# S* M9 b2 k, @tvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
/ |; P; l4 f; |* @( Gtvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* @$ K' e/ C8 s4 v
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
, F+ X4 q9 m6 o1 wtvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
A6 z# m% U7 N" ^* ptvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
& U8 d2 a" f- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
& b, m) D8 Z% G$ Mtvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 d% P+ w! s* f0 r
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
7 j" }( F3 J/ o3 J) V7 g" l% O# s L進潮溼空氣，對大腦危害極大。www3.tvboxnow.com! \0 c* H6 l) E: G; E
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
1 b% f1 N) S& H1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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