鬱悶嗎?喝『甘麥大棗湯』就安啦!
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職場中的女性,身兼照顧家庭和事業的責任,過重的擔子往往會給身心帶來極大的壓力,而易出現心悸、失眠、煩躁不安等現象。對於這類的女性,平時喝『甘麥大棗湯』很有益處。6 N. D1 J+ u% @5 O1 t8 f
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材料% z8 l0 \" Y0 u# P0 l" ~
小麥3錢、甘草3錢、紅棗l兩。www3.tvboxnow.com7 @8 G( a! I0 v w0 E
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作法
8 S4 {2 h, B- t$ P公仔箱論壇一、紅棗去核後和小麥、甘草一起清洗乾淨。
) y2 A6 h5 y% z" g. \. p* z二、將三味材料放入鍋中,加入適量水熬開,轉小火再煎十分鐘即可關火。
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功效分析
: o* ]! d9 \; I- |. \: Q& p小麥性平味甘,有養心安神作用;甘草、紅棗性溫味甘,有健脾益胃,益氣生津功效,可治療心悸、婦女煩燥、神志不寧等症狀,三物合用有很好的養心安神功效。www3.tvboxnow.com; u7 j' @# C) k, {7 S
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甘麥大棗湯甜蜜可口,能安神定志,適合心情鬱悶、情緒不安的女性飲用,尤適合做為更年期婦女的保健飲料。 |