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[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G/ T/ H4 \% b8 \

, G. b6 i: `/ I4 A0 I( m$ q, Ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中型):1個/(小型):3個 www3.tvboxnow.com1 M% E6 q7 [3 _6 s0 M
脫脂奶:250毫升
2 v1 X& H, u7 E( r6 R公仔箱論壇芒果:1個 tvb now,tvbnow,bttvb7 l4 _3 a+ k* S( h' o; x) H. c
蛋白:4隻
/ e) V4 t  t1 @. w9 h全蛋:2隻
. J5 q1 ?' Y/ _6 H. c* ?9 e1 dtvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
5 w3 ^; o7 w7 T8 ]$ @4 z! F3 y* ^: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J! ~' C) n# g/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k4 V0 m& A. e7 Y0 s6 _
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 : M2 t: ?: w% ^+ q$ i$ U  w

3 K6 P2 t. }4 n/ r9 ~% f" ptvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。 7 q+ y, p% r& f+ \7 J+ w, E

; K& y/ L4 q8 x, G. p; g& L! R4. 將奶漿灌入南瓜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E  ]8 B% ^* q8 l1 c( |
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成。
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營養貼士:www3.tvboxnow.com  g3 {  u, U6 W/ N. Y0 B

4 x4 D2 I2 A$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C,能令皮膚更白更滑。
I am a pumpkin lover, this receipe is very healthy, delicious and easy to follow, thanks.
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