踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O- \- t& N, {- b+ Z* C+ o2 k* X! @
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。tvb now,tvbnow,bttvb- I: @' ~% U" |+ i" H, _
( \" U: o! o% A+ T% e; \1 d1 I1 H食材：
/ J( L# K! h, w* Z/ j2 ?玉竹 10克tvb now,tvbnow,bttvb t2 y) G% C! Z8 P# o$ Q3 v- a2 F
百合 10克
) ?. D* c1 d" @4 k# `- D公仔箱論壇麥冬 10克www3.tvboxnow.com$ _% ^# E7 }+ Q0 S6 M
白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇3 W# R( i# L/ ]" `
做法：+ R. P- Y+ O1 }$ \1 B! {9 {( Y
1. 將所有食材打成粗碎；
& _; K% h- E+ G2 Kwww3.tvboxnow.com2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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