[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

* z2 H. X  Q0 U  f( S9 n

2 A" X+ s' A$ o" W9 j9 f
, @- P1 L( \+ w7 ~1 b公仔箱論壇
% a1 x2 `, _8 h) @# O6 t; d蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 www3.tvboxnow.com/ `$ p' X- Y" M. r% C
製作時間: 1小時以上
. y& A8 e/ P& h- |6 ~! g公仔箱論壇份量人數: 1-2人
1 C6 w; L3 X  o+ z, |* g公仔箱論壇
  p" k0 g( z7 ?; [8 g. m食材* B, |8 B! b! Z. C2 R
蓮藕 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ @* a1 ^: n0 V
去皮栗子 200克
9 u; ]+ L- j! g6 [- @; _tvb now,tvbnow,bttvb合桃 2兩5 u' j, {% ~. G
蓮子 1兩
* }  g5 y% E) P# \tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒www3.tvboxnow.com& s' ~$ V. I  R% i- [1 ?
薑 1大塊
6 [, ]6 a! K) G2 U水 2升
' v3 \. o5 _1 stvb now,tvbnow,bttvb+ ]& O! X. }7 u; X6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~" s5 ]' i7 D4 ^7 H+ R" N/ l
作法:. ^8 o- r/ Z- a
1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ k& p0 e( \6 r( u$ v8 |/ m
7 }1 @4 I" m6 X6 r6 J2 P2 J2 I6 f7 J
公仔箱論壇6 c6 A* _. Z7 U6 b( x

- T) ?" i0 U8 Y8 R( n# Mwww3.tvboxnow.com( F) R( x* V) F! {, X

* @8 Y. l3 b6 G& `3 z! X公仔箱論壇