第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
9 p5 Z8 e( X8 }4 m公仔箱論壇血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
2 h( T% W; c9 U9 @2 r& Twww3.tvboxnow.com增強眼睛的抗病能力。
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" z8 K$ J8 W, l, L第三處：下身& C0 c5 R/ B' C! S. V7 N3 X
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
3 L7 s- T( o7 s2 g$ o8 z- I4 hwww3.tvboxnow.com開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 o k) c# o# x2 Z7 b& v
皮垢滯留，可防治包皮炎症。www3.tvboxnow.com1 O0 v# }4 K6 j/ u( t
9 o4 K+ ~7 k+ A6 e' C& [0 T: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H Y. W& Q; i3 ~" j$ Q
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇4 Z" D- U- {4 R( h+ ?! [! k
關重要。, H) y9 k7 U4 f3 ~
# O& ]# {6 K9 v第五處：肛門公仔箱論壇" v' F' D' J# {3 }- D
" Y+ e, F0 R9 H每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止www3.tvboxnow.com; D; ^! X6 J) G, s
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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