中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。tvb now,tvbnow,bttvb: X4 h8 A- K" t7 H4 l% l
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
2 Y" ^( A q# l0 a# ~* {腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？www3.tvboxnow.com# H/ ?% T E5 w. t; J
急性腳中風症狀
% l7 D" F2 c n, K; w( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。www3.tvboxnow.com8 S7 s, y3 E5 S$ [4 ^' p5 ]
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$ l2 m( s" N1 M7 Z- q+ L4 |腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
0 c. w3 D* p! r N S" f6 e, T7 B腳中風有什麼後果？
+ j- h- Z1 U* S8 R- H8 j' O腳中風的患者，可能會出現以下影響：
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; b, T0 J. W7 x% V" C% mtvb now,tvbnow,bttvb•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常0 x' M; k- J/ l8 p, S0 G/ n
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•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
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! A* U$ x E6 i( x" h2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•, 截肢
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( F, l p9 J& F7 K公仔箱論壇慢性腳中風高危因素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ G4 U/ z% X# J& Q& i, j. S
慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
% c; v3 e* B+ r5 c; R) P3個動作預防腳中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 l0 r( x% r, v- p* }
復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。& R9 t2 _7 e8 p0 k; }% R7 T1 J
5 a C6 W7 N* U: t( k$ N( dtvb now,tvbnow,bttvb空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環公仔箱論壇, N1 _" E& l% e. _" W, d# {
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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