科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
- ^( E5 E+ r3 A$ c( Q公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 ; l3 h5 P# F4 v) ^+ V/ M0 l
材料:www3.tvboxnow.com2 m U- L, W/ x8 P w
杞 子 ５ 錢
0 K5 [5 U: i- z, L5 T* S公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
2 U" j# d8 l! W& F- Q- w合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g( P: Y, A) r& n* C/ S: e+ v" N
冰 糖 適 量 www3.tvboxnow.com e8 n* @! [3 G8 z
水 適 量
- `; b; e6 e* A! y" v7 O2 u2 P
: Z) Z6 h3 k* G, Z& ?- D. E做法:tvb now,tvbnow,bttvb* t1 B$ K* N: u+ m# {7 r
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇( H* b* A6 M. y* j5 m ?4 S7 `
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
9 ?; k- J+ J0 g. F2 u: N3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
0 T5 X* d( T8 t, k2 h. I公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。www3.tvboxnow.com& ^* w0 b s' M/ ?+ s) n
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( J9 R; b' ]3 b" X
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。9 ^" p( f( A g6 Q5 G
, i' K" t; z2 H8 w ~ f _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t% c- w V4 D. _" `
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& X$ X/ k7 e0 G+ ?, u2 L
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb: `* ^# A: |2 S# [
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
: v& V' k; e; [' K0 G8 }" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com- R$ ~; b: @: ~4 @- x5 T
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
0 G% B2 o6 c1 P* c& ?% _% Y7 P8 @$ Z公仔箱論壇
" R6 E: p; A. L" P S+ o) i( s2. 明目補腎鵪鶉湯
5 m I$ W) L% H7 X5 H" L0 [0 X) c公仔箱論壇材料:
% B. C. _; X% } {, s! h& S鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 F$ a$ ]6 b* R9 o0 s
瘦 肉 ── 4 兩
' R$ r2 F* T- x W; v' ]/ |% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
0 M n: I7 [+ X/ ^杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇6 I& \4 V+ y5 ?: B! S
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb q6 B( C3 F; s0 U7 n' _$ _, @
杞 子 ── 1 兩
4 W+ \0 w) K* }* |# a2 utvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
' u( O+ ^+ I. |9 J3 e! D HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( @* }9 u/ @! C6 W4 D+ t0 x0 B/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
6 P$ z) X. v5 w' @( g! n２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
6 ?; w" G' r7 M( ?
, j( Y# S, T; k# r& nwww3.tvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯
9 f8 ? M( n6 f9 ywww3.tvboxnow.com材 料 ：www3.tvboxnow.com- e( C9 X* n" r o5 v: [; V
水 4 碗 公仔箱論壇. X$ o/ d; Z, Y3 o8 t
紅 蘿 蔔 5 兩 www3.tvboxnow.com0 ?2 _& P) _5 e8 k
豬 潤 2 兩
, Q8 j$ S( M( j) n! |公仔箱論壇做法:
3 r( B9 D% _$ y5 W( I/ ?www3.tvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
% u& M9 T: ` d7 R- xtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片www3.tvboxnow.com; a, o9 m4 c2 W4 R0 C7 {
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
0 K0 u! O' |7 ]0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L7 V; b, J4 Z- [豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, I& s+ F9 P; p* m
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
8 t) k z+ A- y- T8 wtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
/ U/ K9 H# M- F( s2 i4 s6 L4 Y- T公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
7 C- G8 r# C# u4 x! X' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 X: c6 F4 e# h/ E
4.健腦補腎雞湯
3 ^5 ~5 [7 D( H% Y. Twww3.tvboxnow.com材料
: V- r2 m. B" t' Q" t& D公仔箱論壇雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- \1 r) ]+ m' Y% e8 I0 }& d
瘦肉6兩 5 L% x5 F) j! ^) }; A
水12碗 公仔箱論壇. u% i6 A( W. X* q% u- N: Q& t
蔥1條
+ [- t( d5 W7 m, I& g9 H w公仔箱論壇薑2片 ( o2 ~2 Q9 o1 p7 E; C# o
鹽1茶匙
y; s8 l6 }. U+ U L% J! x pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. m* ~( {/ `$ C" I- ^1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ l, X. G5 o5 Y5 ]- _$ a _+ E
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 www3.tvboxnow.com6 \% X* R$ v. [$ U* F( B* B$ `6 I
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇 C8 s P! U: ]- W; k
tvb now,tvbnow,bttvb. R+ `! y r, K0 _0 |$ z" A
5.補血安神牛腱湯4 r( ?' l' I& r0 W2 T
材料:www3.tvboxnow.com$ ]) e! G* N0 s" |" A
牛腱12兩 公仔箱論壇" |8 b9 o6 }/ U4 Y6 R7 W' J2 o- \" v
杞子1兩
8 V4 s! O$ x4 Zwww3.tvboxnow.com淮山1兩
$ `, I( d/ a/ o% N8 Ewww3.tvboxnow.com龍眼肉6錢
0 o. h1 p* _6 C+ e I ?7 H8 R* P: wtvb now,tvbnow,bttvb水8碗 公仔箱論壇2 G1 {, z) q5 m. r1 r8 E
做法:
( ~4 _6 S* K6 c1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ; |9 X5 m+ J+ ?0 h/ z
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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