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1 @& {7 z1 z( s) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示tvb now,tvbnow,bttvb- y* U+ n9 T! r7 g) {
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o- P. ^# a/ A- M; h: X# F& O
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb3 v: A9 ?/ v8 n, D6 J! e0 E6 \6 p: z
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
; O% Z; N: }( d0 T小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
; M5 ]% u) i) ?( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
: L& [$ H8 Q1 v' [tvb now,tvbnow,bttvb年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。 ^! O; y" }+ _9 Q0 g: X9 C
體味重通常是因「濕熱體質」
" Q1 ]+ o1 f D, q0 g中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。! g0 s$ q9 E; M" F- p6 \7 S. G
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？5 f" A# W0 O* C& C+ t* b
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
( i5 e! z0 Y5 @5 p( U: q一、加強排汗6 G+ o- U" ^1 B$ d% V& y
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
- V; e5 c: k6 \7 ]1 I1 b4 g3 p, t- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、大小便通暢
/ Q! H. K+ d. X, w6 P' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。www3.tvboxnow.com9 J0 `) }& D' W
三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb J, ~0 D7 t# ^6 @% Z
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。' E/ {4 x3 D# q8 t
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
2 z' b! |8 G3 p# F含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
2 X$ b; \0 S' |www3.tvboxnow.com古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。/ q/ ]% l4 y. s a
四、使用香水或是花露水tvb now,tvbnow,bttvb) g( n; S: G( X0 U( f- W
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。& w( N1 I4 E+ |! W" f+ M3 Z
延伸保養：香草花露水www3.tvboxnow.com& B N3 H8 b/ D1 f) P7 `
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。# b. u$ S) {8 ^$ ~# Z/ U
醫女的食療藥膳香體茶tvb now,tvbnow,bttvb5 c7 U3 J, Y3 E' B
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
H! m- Q* ?: Jwww3.tvboxnow.com作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, f' h5 F: ]; t5 h
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
4 ^- N! z% a6 k1 G2.溫涼後即可當做茶飲。公仔箱論壇, r' E9 `7 Z7 F2 Y. _, |& F
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 h9 r1 M% L
※一天一服即可$ u. G5 f8 r/ i$ z8 E/ a
延伸保養：香豆水; e% ~5 j$ F8 `2 Z7 S. `: u: p
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
k; K7 U5 D/ ^% b6 \【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& g% D9 ]( Z9 W* c5 ^1 P6 B5 b
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
G9 }1 D+ f' g$ q: z醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
0 R6 J+ m" Z: _" D! r& `0 ]勞宮穴公仔箱論壇2 v9 U( w; l8 q3 d" o0 k4 D5 o
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
5 i$ D8 x+ l: O0 I7 G: }. U% C) {【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴
. F1 { R7 V1 o) E4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。www3.tvboxnow.com5 t; v4 {; Q/ {; u% G9 ?
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。公仔箱論壇$ i3 G0 M. O% b0 P7 M
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極泉穴www3.tvboxnow.com5 @' g7 D8 m" t6 c5 K( C7 r/ Y
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
% u3 d( c6 f! G5 L4 l6 \2 f$ C d% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
$ C$ Y9 t1 a6 [2 d) S- z6 {www3.tvboxnow.com膻中穴
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【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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