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/ x c2 ^* H! \. w3 d6 o- Awww3.tvboxnow.com菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大www3.tvboxnow.com, Z% e+ C8 i$ U; C. x
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
6 Q, T/ F8 D- R$ t* x/ {" t/ W公仔箱論壇冬菇
( u. ~+ p, X9 P俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。公仔箱論壇$ \; B& t0 X( v( Y. n0 _- n
白蘑菇
/ b2 r$ f. J0 s: w9 d" O白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。公仔箱論壇) U- k; X7 W" D ?5 ~
草菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V( C, X+ a# d. N- o+ h# A
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
) D0 [" H0 r% p, i" ywww3.tvboxnow.com金針菇
# f2 A: `5 C& _+ T! s' \2 }tvb now,tvbnow,bttvb金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
# U! P5 a' N( ?; `" p2 \* N菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ z8 x; V! m9 ?0 }- k# O
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
) B0 a! K2 r6 k3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限www3.tvboxnow.com" k* V* x& K* g% V; C `1 {7 }
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
7 L0 ^- f' Z$ jwww3.tvboxnow.com-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買2 h5 O5 d5 |( Z$ g' ~- p) Y
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
, p! Y3 q H1 t$ ~! A* ^) F1 rwww3.tvboxnow.com-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 # L3 h6 ?: O9 B
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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