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( r9 {4 Z' Z8 a4 C4 N6 B9 k5 qwww3.tvboxnow.com菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大www3.tvboxnow.com* [5 h+ C9 E7 S5 R! e
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
: ?/ R% H4 x7 ]7 v0 }冬菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 f, ]. @3 P, u# v" v4 W3 @
俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。
8 P1 G; ?3 @' C/ }+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇
5 n2 F0 V. f$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
J6 ~$ ]: s* q( B8 D1 Owww3.tvboxnow.com草菇9 c/ E4 T4 Q# ?3 k/ l
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。2 `% W4 L+ ]( p9 S) E) g U
金針菇: F+ d# c z d. n9 @. r
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。- Z) c5 j0 {" n! m) t9 ?
菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 [: [1 I# I4 Y' j. |% Y! {
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k' i2 d5 a" F- e' U: s! z: H
-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
. K$ P+ j6 w: G. Q0 }3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
% E% |/ S' [5 S( p* Y! @# ^公仔箱論壇-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買
1 t5 a' g: C% }" T; |tvb now,tvbnow,bttvb-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食公仔箱論壇& o/ e9 E) g; N1 v1 z- O$ m
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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