[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
9 L! l+ \5 v) U/ F/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k  i0 M" I3 K  n# A/ f9 \人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S7 j3 E" ?% F
也是科學養生的重要內容。4 q& o4 K& g! f3 \7 n- a! t% H0 D" U% ?
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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/ E: b1 q6 a5 Y; A/ i( o1 戴 錶 睡覺。
9 A" A! c6 H- ]" w* fwww3.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，www3.tvboxnow.com' S$ s2 l" U5 B: c$ H8 d' ^9 Y( ^
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇6 K, M' t/ X0 z) j" G4 r( Q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
/ P% x- d) T7 @. J' e但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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& r0 D  l- D2 h6 n3 Q2 @1 v' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb1 j9 k# j7 F' ~. x2 h8 p9 N
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 z( W) e5 F3 w$ j; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb/ r4 P. g0 ~7 W. S% L, P
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 E: h0 K. `( u6 q% A- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
8 m8 R1 ]; q3 v" w" X9 A美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，3 B4 v0 l5 u' u5 ]0 P3 H! V
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，7 b. ^' O: [, Q- x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ F  E# x' Z& S. \+ j, n女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
- ?0 v" I+ q4 h% r: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 X; C# w; {  o4 L& g( Pwww3.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb2 h5 Y, v' j; L3 a7 g; F, p
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 c( }1 }9 n# P/ _  s5 n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇% U& }) P6 Q! _& ?
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇0 D9 ~% f- x5 U$ ?0 T% b/ S. o6 H
雖然釋放量極微， 但不可不防。www3.tvboxnow.com- x4 P# A4 U$ D, v7 M/ n2 ]1 Y  a

. r% `' A6 K: P  C" |- d6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; S! p7 i' S6 T  n" Q' `
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 D5 }% K& \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，0 n6 [( V% S0 v1 b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，www3.tvboxnow.com" j2 V1 L, G: D& T% l' E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {  J6 Q% a9 C; v& c& T, w  z8 o
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" l2 q3 Z6 H2 I- Z+ `可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% w7 F- a8 h2 k, l' {' Utvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。" g, L8 t, x  X

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e 5項知識我都覺得幾實用! A# x. f, l& f$ }

7 n# n: j, z0 P, \www3.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...* _% ?: W7 C- a$ c6 W7 [( {
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U9 F) r' f0 `5 a5 p- U) }
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因為關系到健康呀嗎www3.tvboxnow.com- e( Z3 I6 c" _  W

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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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