協助重金屬排除的十大食物
# P* z h9 V5 iwww3.tvboxnow.com | 作用
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海帶- Z- \/ k3 w* n H
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvb now,tvbnow,bttvb! i; A; d0 u% ^+ N& k+ P2 M
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黑木耳
Y- o$ t7 E: k' g, ttvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。4 q8 j1 e0 D, T7 ~" n4 ~( n
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南瓜
7 w1 w7 ~* }3 ftvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb9 n& h$ A+ x; h& d8 o1 k4 K0 @# R- @
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。www3.tvboxnow.com7 W0 {2 p8 D$ c( Y# `& Q
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綠藻
5 V( P" v' P* p# d6 z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜$ W* b- G& |' y u; `
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
- q5 k9 m1 A$ @$ k4 Y4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇& V0 X- P5 n/ X% `% c
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火龍果0 S J/ h- G! [8 r+ g
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
. L% l7 t* [9 Stvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。www3.tvboxnow.com1 k+ ^+ K6 T, r h- q2 d
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大蒜www3.tvboxnow.com2 g% R* E/ _2 J! X( Q
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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