返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋煎海参


' h2 d3 |2 j* Z# s6 a公仔箱論壇蛋煎海参
& v$ O- j1 a( U1 xwww3.tvboxnow.com
/ f, O! R% w% z! a' dtvb now,tvbnow,bttvb
" K) H0 o: {3 L, n+ J4 G- n. h9 |9 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ N" Y4 R* U9 ~( q# K  C  V
原料:公仔箱論壇. o5 d' A- a1 e( L5 K; }" ~
水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。; R  }, ?* T! M7 g+ _

3 n& Y  w+ x$ O- m/ z7 C7 O3 W- x+ g1 k7 H) o5 h

- x: D& g) U' Q3 s. [6 j# k4 Stvb now,tvbnow,bttvb制法:
( c9 Q: n( b2 \! R0 l" X1 c9 w% ~1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。www3.tvboxnow.com4 {7 ~# }9 Y* u

- O# |) Q& L3 T+ h0 v0 x公仔箱論壇2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表