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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇$ _0 X6 L4 _3 f: `" R" q9 t& Y3 @" Q
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb8 ^5 `$ C; Y* e" Q# G; _3 d* \. C
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X/ k1 g0 x( I; H. H5 v: C+ E+ h
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番薯 2 條
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清水 1000毫升
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) G, V& R" s" Z作法:www3.tvboxnow.com" W0 Y7 r0 c3 v q( G7 i4 h
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這是簡易食譜，詳細做法，
L4 w4 L3 z% T: B9 C8 g( q( Cwww3.tvboxnow.com2 ：www3.tvboxnow.com& c5 Q# M8 T. v4 u# J
蕃薯去皮，清洗，切塊狀. b! m! j' I; w- m
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。www3.tvboxnow.com7 C) s, @: j, m5 m2 T
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9 U) I2 v, \. V6 |) F+ Ltvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb, v+ V ^2 _1 a8 X# r7 w1 Z
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再煮5分鐘，加入片糖。
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( T! S7 N' g+ m" B. n) B* a再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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