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3 p0 `4 Y3 e( Y: s' q) [效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
: D$ ]; C7 }+ R" p6 W0 V7 \6 ?3 g; h製作時間: 30分鐘內www3.tvboxnow.com! M* P. j$ v2 h6 R o5 T9 E6 P6 [
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb/ r0 O6 K; `# f% ?; G7 }! ^
華盛頓蘋果 2 個
! a3 o" U& c* H: h# G& Q9 w2 @公仔箱論壇椰棗 4 粒公仔箱論壇5 ]' g. b; }. L5 E: Z( i# p0 }
老薑 2 片
( O9 t: T$ T, r4 T公仔箱論壇蔗糖 1/3片
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作法:2 `* o8 c x0 v9 O$ A6 p: {0 c
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1 l; N4 `/ r/ V* |$ E這是簡易食譜，詳細做法，% h8 Y9 G$ b! a( M2 y
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) o& K5 ]2 A Q6 g: Y$ L2 Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀% e/ r4 S/ @- Q, p4 |& P5 c
3 ：
6 L8 F9 L" Z6 [椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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$ R1 A5 s; _" ^6 |6 g公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。www3.tvboxnow.com6 m! h6 Z5 K/ T' }- z, @) Y* [2 p$ u
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& Q$ `1 _ F+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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