本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 ) c& f- f! e9 E$ z" e/ ]( u
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
6 J5 R2 _6 Q1 N+ x0 n/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙士加鹽
( j! C" k+ f5 s& Y. a3 k7 N& z; `適用：感冒、咳嗽。
) \9 z6 m+ b$ E- y' U. Gtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇; z& g7 \, s" I, g+ h9 T
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇7 [, ]2 x% l! P9 M0 Z
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
) n* A$ P. e9 n) u" q' x! Dwww3.tvboxnow.com醫師評析：公仔箱論壇 Y) F6 r6 ]7 u9 |# \
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb3 r) b; L5 B3 j2 k) t
止咳紅蕃茄
5 |2 R9 Q% F) n: O# d, g; q- K" mwww3.tvboxnow.com適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb% t0 G7 q" R* y# {% y. |- ]7 D( o
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
( Z, |, H) w. E. F8 t+ Wtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb( Y6 ^8 I' z2 v6 Z3 c3 l/ ]. E
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。: h/ Y8 X: N* A2 N# V4 P
紅糖薑水
0 S) Z! J& F$ `6 L: M公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇6 b. |; v* r- P2 A' I
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
1 @0 K, X3 S3 x1 l7 I作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
0 f7 U; T, A( q; i8 ~" z! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。公仔箱論壇7 u% q' N( d2 u, ?9 ]
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
, X9 ?- I( _+ _% D* Otvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：www3.tvboxnow.com; O6 V3 U; h$ M' }- T
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
& a+ x: a0 B& z# H5 n2 j鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
+ x1 c; N$ E9 s# h, x紫蘇梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u+ z6 @; ~1 V8 {8 }$ U
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb$ r. { ?) o6 ]# n/ c$ j5 l
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
: C2 g' O% d! G- K3 N: r功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇1 o5 b8 v9 O! z2 _3 ?5 Z0 R" Z/ k% ^
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb) `; }: K! @1 v& R m" T- m& J
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。& a7 _6 o4 E# M2 |9 i
漱口tvb now,tvbnow,bttvb* v/ ^+ L/ l4 |' I6 C/ a: ?
適用：吞嚥時喉嚨痛。
" m! l- N# }- v& c& I" A; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇0 g9 P$ p' }# t- c/ `0 l
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
. l% B# D5 D- H: x/ @+ Jwww3.tvboxnow.com• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。www3.tvboxnow.com' L: |8 g }. q0 a6 h- I
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 y) p, z% o' n
• 茶水
* P+ l+ d" }# ^9 _7 O% N醫師評析：
0 P( k0 Z% p, U' \& v鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, D. k% E$ U8 m+ b1 g5 J3 O
溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb; E5 b% H6 M1 I7 i
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。www3.tvboxnow.com' p; o* t+ ^+ i" X, V( b$ N
功效：退燒。' `! H- y8 P# p$ o# j' B
醫師評析：
$ O) h: w( G4 o$ J7 v& j6 i! _tvb now,tvbnow,bttvb這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。www3.tvboxnow.com0 \) X9 R6 H0 O
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果tvb now,tvbnow,bttvb( u7 b/ l! e% i0 [9 G
蓋被逼汗
! a( M/ j' e. L$ e- j$ @作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m9 x) W& {# @( A" L
醫師評析：
% P! T# i/ e' H6 [5 {這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
+ F( K i P/ C3 Z" D6 ~# Gwww3.tvboxnow.com熱鹽水泡腳2 _, T3 K5 Y6 A+ F8 X ^
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。7 |9 b4 t" E) D* t: S- I4 T5 E) G6 S
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感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 W& B% r* M0 J7 P
刮痧
, A6 b1 P% _7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工具：
) G4 F% i: F; \2 \1 y0 D1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
( ^* b- A/ c# H/ U$ `3 l" k/ p' q. z* ptvb now,tvbnow,bttvb2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
+ W3 l" [% r/ S4 `2 _公仔箱論壇作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
: y! F- ^0 o0 s+ b9 \! }0 Mwww3.tvboxnow.com阿嬤的禁忌
$ _+ M0 F. Y/ p* [7 z! j9 e作法：
+ \; n! o/ d5 t1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。公仔箱論壇& M* |* u4 {# E6 v, P
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
# _6 i! M5 b: y7 j9 {; y$ j公仔箱論壇3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇6 u2 m( T3 x/ `% U0 z/ D1 B
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
1 W2 X, E* y* g8 ^8 R醫師評析：
+ k- k: {0 ?* r9 r1 r% _感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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