本帖最後由 soforlee 於 2021-2-6 01:11 AM 編輯
0 F5 [) t) n+ y# U1 t9 c! y& Ttvb now,tvbnow,bttvb
# R3 `& W. M3 y1 S" s公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; V) b" k% N, e1 E0 ?7 l% y: f$ Q
1 j3 f% Z( x9 m, \: _& T( J) \! b B; }
7 F- u1 [: S6 ~$ V7 Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o1 d/ P) V! Owww3.tvboxnow.com【早安健康／小林弘幸（日本自律神經研究權威‧順天堂大學醫學部教授）】 「長壽味噌湯」驚人的健康效果！
8 [$ z- H' b, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B5 G7 b5 k. O7 |( G! A- N# X改善自律神經平衡！
* O& J/ Z$ T/ [ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自律神經是調節臟器的重要神經，如果有良好的平衡，便可預防及改善大腸激躁症、過敏性鼻炎、支氣管炎、風濕性關節炎、便祕、壓力等。
& S1 L: E* k8 U9 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% H$ W# D3 M9 `
血液流動變順暢！2 |: j+ [1 k4 P; u' J
洋蔥所含的檞黃素，能使血管變得健康、有彈性，而且與能溶解血栓的物質有著相同的功能。當血管變得強健、血液流動變得順暢，腦梗塞等腦血管疾病、心肌梗塞或心律不整等各種心臟疾病、動脈硬化、經濟艙症候群等，都可望獲得預防及改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y. e1 W0 [) l5 G6 l
公仔箱論壇- I9 a/ R4 D# W2 D7 H! j
整頓腸道環境！
2 S) m5 c+ B. h m- }www3.tvboxnow.com味噌所含的乳酸菌，是種能整頓腸道的好菌。腸道狀態獲得整頓，便可減輕壓力、失眠、肌膚問題、虛寒體質、花粉症、大腸癌風險，以及預防、改善便祕等問題。
* h- W/ U& d6 M9 ]% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# E, A9 R$ K( k% L
預防心理問題！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f5 }& z0 R" l4 {3 s+ I! @
味噌所含的必需胺基酸及各種維生素，能促進「幸福荷爾蒙」血清素的分泌。若能預防血清素不足，便可預防及改善憂鬱症、失眠、恐慌症、強迫症等問題。公仔箱論壇9 a4 y, T' _5 m( L& I
- ^3 B0 e- g( k公仔箱論壇改善慢性疲勞！www3.tvboxnow.com6 e: k7 S) K& ^; h& z7 { ?) i
味噌所含的維生素B12、蘋果醋所含的檸檬酸等，消除疲勞的效果非常好。當慢性疲勞獲得改善，思考力、集中力、免疫力不足等，也會跟著改善。公仔箱論壇# k0 F# ~" p- v2 U J
( H7 K$ Y" U) t6 L V9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善生活習慣病！
% E3 t3 s+ r) S. A& I: R" \蘋果醋所含的蘋果多酚，在多酚當中的抗氧化作用相當突出，因此受到許多矚目。若能提升抗氧化力、預防不良生活習慣引起的各種症狀，便可避開罹患糖尿病、高血壓、血脂異常、腦梗塞、心肌梗塞、心血管器官疾病的風險，以及預防、改善免疫功能下降、荷爾蒙失調等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x+ j& \/ {* [! b" f8 J- u
/ _! w. y8 t* P1 }3 w, `公仔箱論壇延緩老化速度！
8 Z1 P0 W$ v2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「長壽味噌湯塊」食材中擁有豐富的抗氧力，能延緩老化的速度。老化速度若能延緩，便可預防及改善糖尿病、動脈硬化、肝病、思考力下降、疲勞、倦怠、斑點、皺紋、白髮、掉髮等問題。 公仔箱論壇; f6 \% k, l% Y4 o% [5 f" O
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 K% x! ~* {- g% e! f
公仔箱論壇 G/ a- r; {* W6 R
含豐富營養素的「長壽味噌湯」，基本作法大公開！
( C6 K) u& C& S
+ d8 n# Q) @! I# P* e) v7 Owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇: |% @3 j# u- S4 B8 u. @4 p6 J+ |% x* r
tvb now,tvbnow,bttvb! [; h3 d% ~3 J9 ~' M! J, v
「長壽味噌湯」功效驚人！準備卻只要三步驟！tvb now,tvbnow,bttvb% O6 q, g9 A0 |& O5 x
公仔箱論壇( c2 t# ~- }6 Y7 W: D# E/ d* c6 c4 n
2 ]% e/ u+ p: P, @6 k: W四種材料拌勻就行！長壽味噌湯塊的材料與作法
* L7 O1 S8 U" G# H- ]- a% Lwww3.tvboxnow.com/ ]/ @: y. b0 Z! `0 m. `
* S, F; z7 R* o. Z材料（長壽味噌湯塊10塊／味噌湯10碗）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w8 {6 f# \4 J, w* a$ a) q
 公仔箱論壇5 ]; S2 ^( y3 y+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _9 p* x# O. _1 Y6 l" _
作法
% s! `' K' M6 R6 G" o' I" ~5 owww3.tvboxnow.com- 洋蔥磨成泥。
( v8 J2 t' T! ]4 \$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大碗等容器中將洋蔥磨成泥。記得保留洋蔥根部，以免散開。事先放進冰箱冷藏並慢慢磨泥，便可減少眼睛刺痛的情形。 - 味噌、蘋果醋攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 }2 z* w+ P& h* z& K
將紅味噌、白味噌、蘋果醋都加入①中，以打蛋器拌勻。一開始會覺得味噌很稠、不容易攪拌，但在洋蔥水分的幫助下，很快就能順利地把整體拌勻。 - 倒入製冰盒，放進冷凍庫。
# P, Z2 j8 {8 Y! d& E7 X/ F. ]分成十等分，利用湯匙一一倒入製冰盒中，再放進冷凍庫冷凍。冷凍2～3小時便完成。冷凍後並胡會像冰塊般堅硬，而是像稍硬的冰沙。運用在料理上時，用叉子便可輕鬆取出。
 公仔箱論壇. L$ l9 H q# i( P* p
$ i Y( x+ p o; Q+ h7 o- kwww3.tvboxnow.com製冰盒的尺寸多大？www3.tvboxnow.com3 y! x! V. q/ \0 u W! D: F
' R: S+ t) l$ e+ r8 k2 Z" btvb now,tvbnow,bttvb使用的製冰盒約長35公釐×寬40公釐×高35公釐，共10格。「長壽味噌湯塊」1塊約30克，即1碗味噌湯。也可用12格的製冰盒製作，則每碗可使用2塊。: O/ ~' s5 |* o$ J
5 [+ s4 [' G* O$ e5 n- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼大量製作呢？www3.tvboxnow.com8 R& R, P0 @4 d
, c; P$ z* b, b" S7 o- h（上圖）用果汁機將材料拌勻後裝入保存袋，整袋攤平、冷凍。
7 l( ^$ g" x- d1 Q) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（下圖）等味噌湯塊變成能輕鬆掰開的硬度後，用手及指尖劃分，以每碗湯30克的用量來逐一分塊。www3.tvboxnow.com. [! W, ^/ x7 H, g! M) Z" @3 ]
|
發表於 2021-2-6 01:05 AM
| 