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6 U9 N/ i5 j8 m- g& I f6 N公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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食材公仔箱論壇4 b, @' u% a+ q
番薯 2 條
9 f4 T3 `' w2 S" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb" V0 B0 E) V! l
椰棗 4 粒www3.tvboxnow.com. R, }! ]" u; U9 |' i& S
老薑 2 片
+ z5 F- c2 m3 u3 V4 I. Dtvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片
z1 A1 M: K9 P* G' b5 a清水 1000毫升8 d+ P8 W2 f7 A1 l/ S! x
tvb now,tvbnow,bttvb4 a# Q) Y- R" v. M/ n, W! w2 t. ~
5 I. P' T7 K! [) c" H公仔箱論壇作法:
" u7 ?8 S) u M$ \. O1 ：
# O4 C; u: v. q& Dtvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAtvb now,tvbnow,bttvb& a8 B: O2 x8 S- Y
2 ：
' N4 L: }% C0 O# ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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& W9 f3 [2 E6 ?& F! l6 T3 a& n椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。www3.tvboxnow.com# K8 |0 G2 }+ z/ V7 z
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。! [! \# B2 B3 n' o
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0 P4 d# |! C+ r t. w2 ^# D" ]再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% {$ a- T8 u% e5 Q0 [6 ~: }
6 ：公仔箱論壇& E- o( L' j4 O4 a2 W/ w3 K
再煮5分鐘後，可以食用。& k" c$ L) t7 w" a1 \! h
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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