本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 ' F* o6 Q2 i/ y! v9 l
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【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】公仔箱論壇, c- n7 |6 r* C, _! C, i9 r
春節之心臟病大作戰春節即將到來,親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢?我們應該如何預防心血管疾病呢?因為天氣寒冷對身體的刺激,人體血管易發生收縮,心率加快,心臟的工作負荷增大,耗氧量增多。
- h6 N5 Q. c! P公仔箱論壇另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠,膽固醇含量在冬季會增高,呼吸系統感染也會增多。而在此同時,心血管收縮,血流量有可能減少,耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下,血壓容易升高,更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 U, t# l% w& s1 L" T
一、要防寒保暖公仔箱論壇& T! w0 O t1 s. o% K
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時,應儘量不出門。如果必須出門,應注意保暖。適當的保暖措施要備齊,例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。% r( v5 x- \, x& ?
二、飲食需要節制
4 @4 Q( B# `% I0 F+ P公仔箱論壇心血管病患者應注意適度飲食,儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入,吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食,因為會誘發心絞痛、心律不整的發作,也會引起血壓的波動,會加重心臟衰竭等。www3.tvboxnow.com1 ~7 l. L; Q/ n v
三、避免菸酒tvb now,tvbnow,bttvb8 R+ t. Q; G& K
對於本來不喝酒的患者,不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒,控制飲酒量,不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉,同時也要遠離吸菸環境,不吸二手菸。
* l8 Q2 q: F- `5 v" O. U0 X5 _www3.tvboxnow.com四、避免過度勞累www3.tvboxnow.com" ^6 T. b9 D( v# m/ R6 ^
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累,需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息,多休息,保證睡眠,適當娛樂。公仔箱論壇" A" }- V* S9 v2 m; t% ~
五、記得要按時服藥公仔箱論壇7 x% C' K# [/ Y' R( q8 n% y8 ]/ v
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識,服藥不規律,或間斷,這是要不得的行為。應該規則服用藥物,才能避免疾病的惡化。, u. S p1 o) Q
六、出現不適要及時就診
9 N8 h' F9 a$ v) H春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期,所以出現病情的變化,一定要及時看醫生,根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩,也不必怕破壞年節氣氛,將問題消滅在萌芽狀態,適時預防是上策,更能保您平安為原則。
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