本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m8 o# X m0 L7 o4 V' T9 r
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+ `3 r$ R$ i% E! `# q公仔箱論壇都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
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提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育
* o1 I+ G5 a4 s! D公仔箱論壇維他命B2tvb now,tvbnow,bttvb: F4 \. n* h e2 m8 q
促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康
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. @, e& U; I4 O. X! z: `: Y2 itvb now,tvbnow,bttvb調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
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' {: G; ]' U, {2 s9 l: Ewww3.tvboxnow.com協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體6 |1 k3 _+ Z" n: Z$ S1 O1 x( v
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製造血清素，安眠寧神，穩定情緒9 C1 W+ y I: r* D$ n, q* u. M2 T, a
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4 `1 \- n) F) d$ s$ p2 U) Ewww3.tvboxnow.com又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能+ `/ O- D2 C: P2 `
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又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展/ G- C( E- o4 y' H/ E
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+ }2 {1 y/ `3 }, j# O) p+ `. n協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA公仔箱論壇+ Z% G# e) V- q3 t( A) q$ A
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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