本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 www3.tvboxnow.com A" W% u2 K$ F8 Q
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個8 a& f6 ?. h5 C# D# c( W* y& R+ Z
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
$ c+ _ [& X3 u$ B+ S' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。www3.tvboxnow.com2 U" J1 P$ p" U# Y) ]6 [# K
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇" j2 N" c8 @9 |, |
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
" [; s& |1 Y" m; @5 Atvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
7 Q7 a( r4 B* Z( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。$ t& h' A+ x7 b6 L# Y
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個www3.tvboxnow.com, ]0 N9 [# m# ^7 T$ @/ e# a
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
7 @- a z' e1 F0 R1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb7 i( h4 |/ {: N/ a/ R! K
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下公仔箱論壇( u1 E- u# d' ~: o$ t" J
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g! {3 t2 D6 `$ q' Y6 X
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
2 M" r7 q3 ^" r6 d( M! o2、選擇未精製食品
$ a3 E4 `$ M7 r0 U2 t公仔箱論壇不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。公仔箱論壇9 X- f$ l& O) b- [# Q1 _
✔ 糙米
1 X, t, d6 j. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵www3.tvboxnow.com! r% N& b+ ^2 }3 W% ~
✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇% E8 }6 [9 K( a, q) g a. o# z
✔ 全粒粉義大利麵
" R6 ~/ o# r6 r( b" X3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( O: W+ O: a9 x8 @) T2 H
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
! T$ ?7 y+ N! f4 N7 _ t/ lwww3.tvboxnow.com✔ 鮭魚
' h+ m4 p1 |5 m3 |1 [✔ 雞柳tvb now,tvbnow,bttvb6 i a: G0 f) M2 p
✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 q! O) n: v5 r* d7 U
✔ 豆腐# t [( M! F; ^" I: e( Z# x
✔ 青背魚
' l7 ?( D5 A' ?! E hwww3.tvboxnow.com✔ 白肉魚
: G- p5 N. T6 X: G: e! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
1 D2 s8 l8 B2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
, g3 K7 t' a" Btvb now,tvbnow,bttvb✔ 濟陽式抗癌蔬菜- K8 ~# X6 @' y9 d8 c
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類# `" K, r: ~0 q
不確定有無農藥時，可以這樣做！公仔箱論壇% p2 h& _& y2 ]& A; N
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。tvb now,tvbnow,bttvb" C. }( J" H* P, `: U ^( M9 G3 |) Y
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當1 _$ ?4 G! ?; s' `
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜& @4 G( ]* \# W2 D' w4 `8 R
386kcal／鹽分1.0g
( f' G9 U8 z. U% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料‧ 作法（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb3 H) L1 d1 T: T4 }6 }! Y
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
, B% f* L% w* G$ i x% S番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
4 J y6 w Y5 [8 F( Q148kcal／鹽分1.0g
N7 _) i! y6 f4 j8 r% B. vtvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）公仔箱論壇: m. e" |5 |- G2 k0 ?$ r
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
% _' @4 C7 Q% ctvb now,tvbnow,bttvb- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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