本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 + E3 j, C F2 m
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( W6 v8 t; L1 B4 J# awww3.tvboxnow.com【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個' Y d2 \) K) y* d$ G
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）www3.tvboxnow.com8 w$ R( i: F2 Z8 F# B$ \
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。- l( C i i+ n& S! s/ r
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
- s; l: N) g, A/ n就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvb now,tvbnow,bttvb" N4 L- H1 p' {6 d# R
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
9 }. P* o; u! A/ v' v公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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* `" @0 P! A+ x" m* h公仔箱論壇體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個6 D" f) h% K; ]
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \4 ~) x B1 ?
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇- d8 u1 N& ~8 Q. M
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
" {/ J5 F/ p2 u8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / P# S; V7 N" |
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
% G/ Q' H- B5 |- B% x3 Z3 S0 zwww3.tvboxnow.com製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
' z! ~, Q% t" d* `8 [2、選擇未精製食品9 D& j1 r2 I. w5 N4 f) {5 H
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
2 j/ E2 Q( l) m! f✔ 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `7 v; B: M& A8 |
✔ 十割蕎麥麵
, v! ], u( I( t1 b: w) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包
/ T$ X+ W- m- u) U* o" b✔ 全粒粉義大利麵' l' Z5 j, W7 S7 N) z8 Q0 |
3、不吃四腳動物及紅肉魚
; z/ i- D4 z* m5 @% h3 r" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。公仔箱論壇# l" {: b* Q$ f* b7 @" `3 W
✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V8 U% ?( z! R5 Q5 A: J0 D
✔ 雞柳 |" u* c. M5 n& a4 o, L7 j ]7 `
✔ 貝類tvb now,tvbnow,bttvb G9 U) u* s6 w$ C% N
✔ 豆腐公仔箱論壇6 Q8 G l4 y8 M6 d& u, F
✔ 青背魚tvb now,tvbnow,bttvb$ x5 L* @" ?' l9 [5 Q+ F
✔ 白肉魚. c% m. n& C" |, ~7 c
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」0 l, ]/ f6 r' q
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
7 U( B' R0 ]. A公仔箱論壇✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇2 S. Q7 p( ~/ J: Q6 ^
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類: {0 p* G- N; c: D0 C; V! R6 I# ~
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb6 c& O+ U( ^( \- B# _8 V
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。公仔箱論壇0 i3 J6 D$ [) v. ]. B' b& f
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
2 q" P( U! N( s: ]& i5 Cwww3.tvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
- p: F& @5 t; K! Q6 b. v公仔箱論壇386kcal／鹽分1.0g8 d0 t( `# P- l/ Y. p3 z( p
材料‧ 作法（1 人份）" M! e/ Q5 y$ k3 L* `
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
- ^& L- S' l+ u! K3 E; b) P, ?公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb+ o( }6 a- m7 x/ J$ n$ W
148kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb0 |! S/ g3 W5 w: s! [# r( t' L
材料（1 人份）9 b' g' O4 o! y
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法) K; S( z2 C, O( v2 H& o3 j% W
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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