本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:46 PM 編輯 ) O) ^3 V+ M& k0 z P& Z
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2 P+ z% \) b+ ?& o2 Ewww3.tvboxnow.com 諮詢專家/榮新診所家醫科主任 康宏銘
. Q3 G5 b( T1 `0 ]4 z- n心血管疾病是現代人常見的健康問題之一，除了老年人飽受心血管疾病威脅，發生於青壯年族群的比例也不少。專家建議，提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調整生活習慣，才能降低死亡風險。
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榮新診所家醫科主任康宏銘指出，三高族群(高血壓、糖尿病、高膽固醇)、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸胸痛者等，都是心血管疾病的高風險族群。
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心血管疾病的高風險族群，除了要從飲食、運動、減重、減壓等方面，改善原有的生活型態，來預防心血管疾病的發生外，康宏銘說，也可活用科技工具了解自己的心血管狀態。公仔箱論壇$ W( t% X8 W" Z Z. W
. X4 d: {2 r- M2 ^* }0 otvb now,tvbnow,bttvb活用檢測工具 提早預知心血管問題www3.tvboxnow.com% X, Z# S1 t& g$ R j6 e+ ^. ]" `
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例如，動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。, g9 U- {5 W! m: H# g$ ?9 t' r g
( \ T# a! Q% Q0 x& s6 V4 l康宏銘解釋，動脈彈性檢查、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層可以實際檢測動脈硬化的程度，並視需要採取積極的藥物治療。壓力失衡引起自律神經失調，可能誘發心血管意外，可經由心律變異分析檢測。
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而一般心電圖能短暫監測心律變化；運動心電圖可檢測運動時的心律、血壓、心跳變化；長天期心電圖則能監測1週以上的心律變化，因監測時間較長，可偵測高危險性的心律不整，像是心房顫動、心室頻脈等。
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# A! [' |5 u% G康宏銘進一步解釋，長天期心電圖能同時分析自律神經活性、睡眠狀態、夜間與晨間血壓的變動趨勢，以及身體活動量分析，找出心血管疾病的潛在風險。有7天跟14天的類型，體積輕巧不影響日常生活。公仔箱論壇3 M! {0 U/ h& r; I/ x5 `' ^. s9 F- B1 x
' u. V7 [$ _0 h X9 f5 h* u改善生活習慣 預防心血管問題上身
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" O# |9 j7 s8 |5 a公仔箱論壇康宏銘強調，生活型態調整是預防心血管疾病的主要方式。調整生活習慣，作息規律，避免熬夜，飲食避免高油高鹽，戒菸戒酒，必要時配合醫師指示採行積極藥物治療，才能降低心血管疾病的危機。( [2 z9 J% L7 r7 `
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他呼籲，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，青壯年族群常自認為還年輕，或是因生活忙碌，就忽略了健康。建議慢性病者應遵照醫囑用藥，留意溫差，同時運用各種檢測，協助偵測心血管未爆彈，提前因應降低遺憾發生的機會。tvb now,tvbnow,bttvb" K, Y/ O, i' M6 s/ t" z. @# F
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發表於 2021-3-19 11:45 PM
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