本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f. C( ^! [0 L
' l' w/ f2 d6 y8 R( s胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平,導致胃酸逆流、胸口灼熱(俗稱火燒心),有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感,想改善胃食道逆流首要從飲食調整,當不適症狀發生時,中醫推薦2個穴道能緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _ ?' f2 ?' n
胃食道逆流的症狀?胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加(彎腰或提重物)、平躺時。www3.tvboxnow.com6 P' p/ I+ M% N" S& a- g8 g
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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8 G j" A( Z$ ~8 I公仔箱論壇改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 s- ~9 m' |! r" f
● 牛奶
4 [3 J3 y; |" H" p Dtvb now,tvbnow,bttvb● 氣泡水
8 @6 T$ v3 t+ p0 B1 a4 f3 V- u公仔箱論壇● 薄荷tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 q) z3 T0 P, B6 _. g" V* x
● 辣椒
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● 稀飯
: [1 X- M# z5 d1 T' b● 甜食(含飲料)
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緩解胃食道逆流,中醫推薦2穴道● 合谷穴:噁心想吐,尤其伴隨頭痛時按壓可緩解,也有助腸胃消化。4 _7 h/ q, s: U$ z e) R- K) R
● 足三里:可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。 |