本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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0 m& J2 y: d8 v# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [ h) h5 y: Q4 G3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。www3.tvboxnow.com2 [3 f) g' D5 ]9 }& z
9 x) F% V! C' _0 o) _$ wwww3.tvboxnow.com3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb! v) L3 r) d7 _. h
8 x# r( U9 {" K9 Y8 q5 v9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。& O1 Q8 F; G w+ W
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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. T$ Z5 \4 B8 I. m% O1.視覺專注力變差公仔箱論壇9 Q: `! `6 g: u' O" {/ R; a
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb) S: A8 v5 N. ?% n. [# K0 I
1 U c7 Y+ J4 d4 B, f9 Q' y. T1 Z公仔箱論壇2.視覺搜尋變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) J$ ?, g3 G$ @$ \2 S5 e& n
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 k* H- F; o( a/ U) B
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3.字體區辨能力變差) I' S4 T2 h, j# F, u
' H6 C z4 l7 q: S$ b+ N6 ^. [6 t視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。www3.tvboxnow.com Z# C; N+ V2 i& P. W( |' D: Y
' w& f H/ z1 m6 z8 h$ K' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.視覺記憶變差
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$ V! i5 e& A/ j2 Y$ v: J6 N公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
% q! @5 c# W6 M. M. g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n* a3 { W- Q$ N* {# {+ ]
3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。公仔箱論壇/ `% u+ Q+ z6 ^$ K
. B5 J7 b+ U' L$ g公仔箱論壇6.閱讀理解變差tvb now,tvbnow,bttvb3 T! Q. b; V, g% j+ c
\7 l3 P9 O! h9 |6 W I視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。tvb now,tvbnow,bttvb; L5 ^* { m, t. j' y
7 W9 F9 I# d" @) c2 V1 u( I5 \% G擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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! H2 G! F' e6 K; k1 y他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。' r4 o2 R7 K/ |4 G
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！8 A7 v! c8 m. s1 i! x9 C% ]
2-4歲：每次小於20分鐘
* h6 N+ k7 S# @9 @) M公仔箱論壇5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時" T0 r9 I' J0 M+ e: T$ s. `! [' q$ M2 t
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
c2 e3 n c9 d, w' Y公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議5 k7 G* J, E# |$ _5 i
" u. ?( w7 x% t( Y! ~9 H% R/ awww3.tvboxnow.com王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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3 z5 A2 Y' N1 r/ z% x. A1.以開放取代禁止
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, x: F- r; p. _9 B7 x4 Atvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。www3.tvboxnow.com. M- G. j: @3 p4 m; n- ^. M
, q/ k5 D& I, T' N; P$ cwww3.tvboxnow.com2.以溝通取代命令
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I8 \. u9 u: t7 Z$ O共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ i5 s0 P& d4 K9 ]
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3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。7 u" O. o: b: o" M: Y
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4.父母以身作則不使用3C公仔箱論壇: R' q, B( \6 \( b6 O
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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% s6 U! |, m9 E' S' X8 b3 O0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容
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* r3 d) u, e1 K0 W2 f( g) [+ ?8 q以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。www3.tvboxnow.com6 V |+ ?4 @& H5 B0 b+ J4 k
8 }/ \6 G' T! Y4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要拿玩手機當獎勵
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9 e$ L) _& J1 L. \& Q. N( S很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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