本帖最後由 soforlee 於 2021-4-24 12:06 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^ s- C0 n0 O+ P" V2 v; c
www3.tvboxnow.com) _) W% r7 D8 N0 C+ o
# D& v* R0 C) Q0 h9 Z# W. A9 I) y肥胖在全球已是日益嚴重的健康問題，世界衛生組織(WHO)更發出警告指出「肥胖是一種慢性疾病」。根據2017年國人十大死因調查結果顯示，有七項與肥胖有關。且許多研究顯示，癌症背後的危險因子與肥胖脫不了干係。
* z) x, n& U1 X: p1 E
- `+ b6 i2 q, E) y( q& r% vtvb now,tvbnow,bttvb老是吃不胖！但可能這器官已經發福了# \2 m* F, H, E, S3 b$ ?
- n& d; B2 N; ?! ? D0 d% B' D北投健康管理醫院副院長梁程超指出，除了用肉眼從體型、體重數字或BMI指數判斷是否肥胖，還有一項潛藏於身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即是外型纖瘦都可能有的「脂肪肝」。
* {+ p- ?! m" @; M# @- B* W' E- Gwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com1 ^7 S5 M7 r; l/ w
30歲的汪先生，身高172公分，體重52公斤，BMI指數僅17.6。在健康檢查前，他自傲自己從小就是吃不胖的體質，怎麼吃都吃不胖，還常被周遭親友笑稱是瘦皮猴，更認為自己體型纖瘦一定很健康。5 B, I+ ^- _) k% W, p5 _
\. x) G. r! y! Y( `' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在進行健診後，透過超音波檢查的影像，發現自己已有輕度脂肪肝。經詢問，才知汪先生自恃吃不胖體質，熱愛吃油炸、高熱量食物，手搖含糖飲料更是不離手，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量有關。
" l1 } `0 g% X' N7 v公仔箱論壇" e* b @5 u( q: x: a- g
有了脂肪肝怎麼辦？不理會可以嗎？
/ L% K: m# J* E
4 _7 ~ O$ d- h. E0 k! k5 G公仔箱論壇醫師建議他，應立即調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免脂肪肝發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，可能發展為肝硬化，甚至肝癌，造成不可逆的肝損傷。4 I8 B+ W/ X9 n3 P3 s- S: p* K
1 P; @0 Z, s0 L% h
梁程超表示，當飲食攝取過多熱量時，容易在體內轉換為脂肪儲存於肝臟中。當肝臟細胞內積聚脂肪超過肝臟5％以上時，就稱為「脂肪肝」。據調查，在台灣的成人約三分之一有脂肪肝，甚至有增加的趨勢。
* b6 N. O6 c' N7 H7 [tvb now,tvbnow,bttvb
" x5 J; N+ }, T" J q3 v4 m3 E脂肪肝發生的原因為糖尿病、肥胖、高血脂症、酒精、饑餓及蛋白質營養不良、長期服用類固醇等藥物、基因遺傳及不明原因，其中，以體重超標為最常見的原因。www3.tvboxnow.com5 Y" {' h8 H2 x- Z. z! \' Y. ]
' {/ }, _! C3 g+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁程超說，脂肪肝的演進可分為三期，早期脂肪肝沒有症狀，多數人在健檢時透過腹部超音波檢查才知患有脂肪肝；進展至中、後期脂肪性肝炎，才可能出現上腹部疼痛、食慾不振、倦怠、腹脹、肝臟部位有壓痛感等明顯症狀。
1 c( e' i% ~1 Dtvb now,tvbnow,bttvb( w7 ]+ r! m( E7 g8 A
根據瑞典最新研究顯示，脂肪肝者的死亡風險較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加。www3.tvboxnow.com4 t' l' S* t) q5 S# D( u; d* Z
, z3 t" Y3 I9 B4 Z# P- m# E
改善脂肪肝，醫師提點生活方
* w3 @* Z: g$ o5 Z. ^. b; y% e$ Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; I+ Z) [( P' v1 _- M& A
梁程超提醒，脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，目前沒有有效的藥物可供治療控制，而且並非肥胖者的專利，就算是天生瘦也可能有脂肪肝問題，不可不慎！
( R1 V5 \9 A) Q4 h+ Q3 a. l. E! u公仔箱論壇
3 a8 `$ @; A3 J3 S7 g! _3 X1 t4 `6 V; H若想改善脂肪肝，最有效的方法仍是從日常生活中做起。調整良好飲食習慣，減少高熱量、精緻碳水化合物及甜食的攝取，並培養運動習慣、積極控制體重。別忘了！定期安排健康檢查，觀察肉眼看不到身體內部的潛藏肥胖。
3 N* S" d0 k/ Z) w9 ?' U2 P/ i公仔箱論壇
: |" I8 ^, Y7 S# f0 V公仔箱論壇而腹部超音波是檢查肝臟健康的利器，可有效診斷是否有脂肪肝的形成。若發現肝臟有可疑陰影，再搭配零輻射磁振造影(MRI)施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。 |
發表於 2021-4-24 12:05 AM
| 