[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 z5 c) l9 M1 K; g
www3.tvboxnow.com+ U" Z! m- Q6 h& C
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
% A8 e5 u7 e6 c. b2 R8 ]2 Uwww3.tvboxnow.com
, R3 `' g  U0 T- Wtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
+ f9 B# {( e+ O9 U  N
1 f0 h5 ]4 q6 I% M0 Z+ h8 p% Z9 d薏仁瘦肉湯
- g, [; v* l8 `/ E5 [! w* J( I# E3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ a9 h( ^6 Z8 e5 ?. H; v
材料：: W; }5 u; X9 i/ R/ r- t: ?* M
生薏仁 15克
+ L' [/ M6 w5 x  |7 @tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
2 e! I. I' W& Y2 }/ a" m" [tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克: n* C5 e. r; e6 o) U/ s* c4 ]
土茯苓 15克www3.tvboxnow.com. [0 K3 y. t4 j
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. m% r+ E; y
紅棗 2粒
( ?+ n( W7 M4 Ywww3.tvboxnow.com瘦肉 半斤
4 G. }8 H; t3 p! E$ A) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! I8 _6 J* e; N
做法：www3.tvboxnow.com* u, E; U$ ?; n+ H8 w8 L: [0 d
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 A( A, b: f( Rwww3.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o( I& T) ?6 j4 B- t+ @
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) F7 m2 p: T% R. Gwww3.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶
4 ^& Y, o4 E9 t# j2 o# z7 d枇杷菊花茶
: f3 k4 D) _! \2 |$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. W# }5 W2 N& T3 V( \# A7 B
材料：
) s$ Y; l$ I  {* }. Itvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g! @% m! P* Z* Z/ s1 k9 j
桑葉 5克公仔箱論壇8 \+ H/ j9 a6 D# M5 @& {5 k# ]/ q
野菊花 5克www3.tvboxnow.com3 ^1 k/ R& ~! S7 V# K  {
做法：
, ^3 k( R7 B( w7 u3 L洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www3.tvboxnow.com+ a& O5 v3 J) i/ H, ~" X
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www3.tvboxnow.com: J$ D5 N/ I' c; O: Z5 Y* H
採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com# H& X! z9 v7 l% y. X- a, A- O
公仔箱論壇, _- w' b1 k- T+ m7 ^+ U
( N2 R% i* ?/ _) W% J2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- F6 [. s$ s5 o

9 |, U% }" t4 ]- Y. i) ^
- f$ }+ Z+ n! a公仔箱論壇) V$ B3 ^' P8 Z, Q3 c2 q& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C$ r; r8 l$ M! j0 \) g+ c& ~# w2 A
公仔箱論壇' F& i3 ?% O1 n9 C9 ]

! ?/ j1 @# P7 F, `( c+ g公仔箱論壇# k3 \' Z7 u! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" A( \: U+ v! ]6 U
# V) Z: [/ g+ @& Y3 r6 `
; _4 i' V8 J' A
公仔箱論壇0 I: l, m0 H0 U0 U2 r0 I  p. O- N

1 L0 M6 l! w- I0 }- V& E& T1 @  x9 \; m4 y0 l; d4 O* b( y' q

; P4 c/ t2 A) c; l; i; s. s公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. D1 f( E  c8 c& g" c; n1 _' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]' g4 o. k( ~4 {7 u
公仔箱論壇* L7 V, X/ }2 i; u) x" }5 p; o$ ~# d

) A0 O0 G+ z) [( Y, h2 `8 [2 f& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, N6 u; e2 b6 |+ M7 K! d* Q/ z

( g: H6 j+ T2 X2 hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ^9 w6 d1 m" }; O& d% @2 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& _# C9 U8 s

& M" g) V( [: e3 {# z/ D. r2 O公仔箱論壇
4 M1 b* M8 B& ~' O) L$ Stvb now,tvbnow,bttvb
' E  W+ k/ f0 ]' j( J4 v7 Mwww3.tvboxnow.com& }/ }' D( l8 X' p& T/ H

: C! K' i. J* E( v0 x1 p$ [4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。