[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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- E  j! d! t. R7 q$ u. ^+ x; q1 M公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
7 ~: X% P% Z% z; z! Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 P" |; |. q7 D& s' q, c( z5 m: t
薏仁瘦肉湯
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材料：
/ P9 p- H/ D: c0 A& Ltvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克www3.tvboxnow.com8 `3 y, E4 d+ q; X6 U' H, p) `5 r
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb& u( M& Q' @2 s  v4 C
白扁豆 30克
4 K; b7 R0 ]* b& [8 d  N- b% [2 Cwww3.tvboxnow.com土茯苓 15克
  V7 y4 \* w3 v8 ~公仔箱論壇陳皮 1片公仔箱論壇6 w/ v; B5 z* H
紅棗 2粒
7 x  s! S; u; F3 Nwww3.tvboxnow.com瘦肉 半斤3 u+ F2 E4 q, K! _6 S7 C/ r
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做法：( _, a% w9 @. z+ g
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
0 u; V" Z) S8 |, Z$ L; N+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
6 e9 }* |. f" A3 E9 a0 _tvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
6 S" P5 r4 u+ h8 B) Q4 X  x4 Awww3.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶
- T1 |- @4 F6 _1 G6 `: o3 U公仔箱論壇枇杷菊花茶/ B8 L1 s+ O4 d9 z

2 o7 W6 U8 @/ O% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W9 s$ x8 ^; {& ]; M
枇杷葉 5克
. J! @" s$ c; M# |2 L- C1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
4 L. e  e2 O9 Y2 X" Lwww3.tvboxnow.com野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb3 H# w# y8 J3 f! D6 s
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% U# G) b% {* i/ Z4 k: K
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A. L" x$ M3 a8 F
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 Z% `& I8 r9 H* R: ?' ~1 A採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇2 X9 A% o4 i8 V; Z# n3 A, c

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+ `/ ]  r7 K  r3 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {( x! q9 N7 ?" U; F, B

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