[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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( V9 J( j0 {& J! e. A而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ Z8 K7 q6 W
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇- j$ V" H4 f0 ]4 H* ]" L

( b/ t' I$ b# J% J公仔箱論壇薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?  S: |- [: s: {7 z! E- ^. @
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材料：
% s4 _+ `* U" [/ N& R2 T; I生薏仁 15克公仔箱論壇" |7 b& X3 W! U# E8 ?
熟薏仁 15克$ M" k! V; e8 i% j/ q
白扁豆 30克公仔箱論壇2 X) q' S+ n. p# ]
土茯苓 15克
/ d, a+ e" ^5 m3 {/ ^# A7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
6 Q# W- q. O' {4 d公仔箱論壇紅棗 2粒www3.tvboxnow.com) E4 M! L3 A9 y- G  @! ]' G5 X
瘦肉 半斤www3.tvboxnow.com( C) p; m# U% _9 @

, F, A  ?$ g7 U4 |& Q做法：
* {3 w- C  V) ^公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- f+ L8 i+ m0 W5 i5 |1 d% |$ Etvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，www3.tvboxnow.com$ w1 f; z% Y- {8 g7 t" f* o1 b
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( D9 j/ \# r1 y* \1 [+ A0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
' ?* _7 q) ~7 a9 b- K$ m* twww3.tvboxnow.com枇杷菊花茶
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材料：# a" Y5 ]6 \; _& m5 N3 }8 o5 B5 s
枇杷葉 5克; c: e0 S% l/ z( v
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb' v( _( d3 L! o7 a- d1 F" Y
野菊花 5克www3.tvboxnow.com& G* l. L3 }  q2 M
做法：
) |* u' @; ^: s( u0 ?公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
- D) p5 l' a$ w+ Z0 t: r& K# z3 h這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇" E% m% D" F9 g% q) E3 ^* r. m# b
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @4 V* l9 a- d+ V

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