[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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9 G5 H' H0 O9 L0 F/ b1 M公仔箱論壇化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb; h5 Z4 @) a. a7 I- s& j. @' @

( J2 i' F3 i/ X& X1 g+ ~tvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
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材料：公仔箱論壇1 @+ i7 O+ M, Z+ ?& t4 S0 V1 j
生薏仁 15克
7 q$ q3 n7 v6 [; i6 V( ~0 p4 ?' p7 I熟薏仁 15克
5 J# s* ]5 E- k1 Y3 b! z公仔箱論壇白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 k4 H; m; P
土茯苓 15克公仔箱論壇- ^5 h% }: z, v7 A' x/ P
陳皮 1片公仔箱論壇. ~- U# g' c5 t- L$ w* ]! d7 {1 J& `
紅棗 2粒
  e$ p' M! P( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
& H* l4 m- o" S4 }  ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 m, x( g' _" |3 r* d% P
做法：www3.tvboxnow.com9 I2 v( x: z2 ?0 V2 x
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& A" L( C- j( M5 _薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
# D: V/ y2 T& i" g: u/ }www3.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www3.tvboxnow.com+ I0 e: Z" I" Q7 u4 C
清肺熱祛痘泡茶3 u' v! U. a9 T& u0 s
枇杷菊花茶
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材料：
  [# D+ V6 Q: q# ]; A枇杷葉 5克
. a) L4 I' g5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克  T6 }: X) F/ @" G5 d* d
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb  o( C! _5 k. j( c, k
做法：2 v1 \9 e4 w# c$ B! ~. w2 ^* {9 c& o
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www3.tvboxnow.com, `% o3 o# q0 ?$ ~! i
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
, Z! E' V5 N' n, i. D7 `公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com0 L% H2 @6 v7 q- H4 q/ v3 m" z  ?

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