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[藥膳] 油脂粒解決方法|改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容,很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心,會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示,通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒,分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士,令肺氣偏向燥熱,肺熱令面部油脂分泌增加,因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 z5 c) l9 M1 K; g
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物,經常吃甜食或生冷食物,令脾胃消化、代謝功能變差,以致濕氣比較犀利,令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外,彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜,或者飲用茶葉,都有助預防油脂粒出現。
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, R3 `' g  U0 T- Wtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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1 f0 h5 ]4 q6 I% M0 Z+ h8 p% Z9 d薏仁瘦肉湯
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材料:: W; }5 u; X9 i/ R/ r- t: ?* M
生薏仁 15克
+ L' [/ M6 w5 x  |7 @tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
2 e! I. I' W& Y2 }/ a" m" [tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克: n* C5 e. r; e6 o) U/ s* c4 ]
土茯苓 15克www3.tvboxnow.com. [0 K3 y. t4 j
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. m% r+ E; y
紅棗 2粒
( ?+ n( W7 M4 Ywww3.tvboxnow.com瘦肉 半斤
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做法:www3.tvboxnow.com* u, E; U$ ?; n+ H8 w8 L: [0 d
洗淨所有材料,紅棗去核,瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 A( A, b: f( Rwww3.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外,對暗瘡、粉刺亦有排膿功效,令毛孔不容易積聚油脂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o( I& T) ?6 j4 B- t+ @
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) F7 m2 p: T% R. Gwww3.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶
4 ^& Y, o4 E9 t# j2 o# z7 d枇杷菊花茶
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材料:
) s$ Y; l$ I  {* }. Itvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g! @% m! P* Z* Z/ s1 k9 j
桑葉 5克公仔箱論壇8 \+ H/ j9 a6 D# M5 @& {5 k# ]/ q
野菊花 5克www3.tvboxnow.com3 ^1 k/ R& ~! S7 V# K  {
做法:
, ^3 k( R7 B( w7 u3 L洗淨所有材料,熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www3.tvboxnow.com+ a& O5 v3 J) i/ H, ~" X
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌,但體質偏寒或者腸胃虛弱,容易肚瀉人士不適宜飲用。www3.tvboxnow.com: J$ D5 N/ I' c; O: Z5 Y* H
採訪、攝影:《飲食男女》www3.tvboxnow.com# H& X! z9 v7 l% y. X- a, A- O
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