[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www3.tvboxnow.com. b% J: L# d* u( r9 V. n4 ]; F
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇" L3 _" @4 m6 n8 d( ^* x

* ^, s" Z8 F+ G. M! Xwww3.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' U" E4 l5 t3 \. G/ k; ~: F5 R
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材料：公仔箱論壇6 a; j( e/ Q2 X) W0 t( l' I
生薏仁 15克公仔箱論壇# A6 ?5 E1 H+ q% H; N. b
熟薏仁 15克- m* n+ u4 T/ e- w$ J. X
白扁豆 30克
) |) U. I* L1 m土茯苓 15克2 Z' t9 S% C3 n- h
陳皮 1片
# @2 ]" N" m- n4 N* w- g/ ntvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒( \  @8 H( n6 B
瘦肉 半斤
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做法：
- g# F5 U3 v$ ^公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb# s6 d' j* T) N% V) Y6 m) O  Z
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
9 M$ ^) K* R4 w. R% Ctvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。9 s9 y( h0 p! P+ }9 @  Y( U: Y
清肺熱祛痘泡茶
; u% r7 w: r. t/ Twww3.tvboxnow.com枇杷菊花茶
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* h( _8 K  w: `+ o. O' |www3.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }) _, S" L4 E% }5 Y
枇杷葉 5克
" A( V5 z7 T3 s: ^tvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb% h9 T  e1 }% w* H- ~# U
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O6 ?& }/ t5 i, X% q' b
做法：
, ~5 B5 D9 }+ ]1 S6 S$ x3 j洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。3 Z) d7 {, E+ ]
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) a; ]  S& X$ P; R1 @
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 F& z2 e; Q1 `

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