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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:公仔箱論壇: Q: Y8 {$ P4 d& S9 V7 K
南瓜約1/4個公仔箱論壇) b' D! J/ A0 E2 Q$ E8 l6 ]3 U
蒜頭約16瓣www3.tvboxnow.com/ S" h+ I: b9 ]) R
孜然粉適量
$ {; C- [; w; k3 U4 S2 `, k, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯
  P6 s: T/ g; Y" x0 i& Y/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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