發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇0 H! |0 F# [$ W% D7 ?8 U
% Y+ e1 q( t: s h# l
7 w9 N2 I& u) }1 ?* b7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯/ N# k- A: N3 y# K& r/ }' h3 I
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
3 Z# [0 e( j2 K. n" M6 z公仔箱論壇* t3 L5 ~- D/ q! A0 r
發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇: ?6 u3 I9 G$ }
; p9 R$ W* ~* [- n公仔箱論壇● 喝生薑湯$ {% s1 r z3 `' {9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |; I* S5 \& V# I* \2 T1 {
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。0 E- O1 _0 ~! j
公仔箱論壇* {1 m+ ]* _2 o' w* f
● 按摩合谷穴、大椎穴www3.tvboxnow.com% T- Z9 V" F6 D8 Q) v2 w. y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ w$ x0 E: s+ l" p
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
2 W4 j" M! {1 e' g$ ]. c8 h5 G: uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% b( Q- b- q% {" W( _; D; U
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
0 |/ a9 D, A0 f7 L9 C3 ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇 V& C# Z. `( Y1 m: e3 d+ Q: d+ s
- ~! H ?8 e' M4 e) y6 |" H
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
5 T- x7 o8 H: N4 B& l公仔箱論壇
L2 Y" @# p* \, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
6 X4 [# y6 @3 v9 @& Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S+ ?6 ~, Y' V9 Z7 w6 }
● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 q3 T6 o; e$ `2 n4 g" m& j
1 v* k5 M2 Z$ O/ F1 d( g6 ~溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
0 K% l2 N& z2 Z! t7 S/ x$ E; l
0 S4 q6 w. c$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
- s K X2 I8 K# l$ H- b6 S' I$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E7 X; F1 |4 T5 j) X咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇) R. S& w' l: Y* o$ x9 l! s
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。8 j6 V$ w0 E+ a; t9 S7 i+ B
公仔箱論壇0 }' o: d+ S, _$ P
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
7 c3 n: D) R) \6 @6 Kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ s# u/ q* L1 P4 \) [3 n T, J
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。www3.tvboxnow.com% Y; }; H) B# c. A
1 k' @) ?5 q: J' c7 V; Y. ?) b公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。 [. |8 Z' d0 m5 U7 s
大陵穴：位於腕橫紋中間。
* S4 q1 P% [. [6 G% U& M" w. M4 P+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 _, m+ n& ^1 ?! R' b# I6 Y U公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \9 r/ Y0 z6 h p8 q. [& Y5 Z
- i. e! n. N9 E7 _. [
大陵穴有助止咳及保護心臟。
$ M$ k) }. e3 \ l+ E3 ttvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞www3.tvboxnow.com8 i S7 _ M# z# {
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
" x9 J( F" ]5 E( t+ \; H. Ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇5 t e& X. Q; y! d
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
9 Q1 j! G& P1 }- {; `$ m5 `% V4 K$ M5 u公仔箱論壇
, z( @9 o& f$ m7 G( Ttvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
% V# R+ A8 s V$ E8 y2 T1 l4 V% k3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U( J$ S; C) T _) A( gtvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇/ Q4 C- o1 x& I! n2 B+ v
www3.tvboxnow.com- {! ~! g0 X. W( @* V1 V& O+ j
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
9 W. ?! }0 k5 |4 wtvb now,tvbnow,bttvb/ O6 l. [9 }, |/ M8 @ K
內關穴可以緩解暈車。
' a# `" p! b' c9 y5 Q1 n. V按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
. h& A0 x6 Q% F5 o身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
" Q8 x2 t. L, j4 X2 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 E$ X" {; j% J& R
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
- l7 ? K2 B( z
/ [% K0 `. P4 v5 @- a- J; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
+ U) @7 G( i2 f. o, P" ^( n( x5 s c' e1 p9 J4 ~+ H( O' a
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! Q) d- H: K# C% `5 j. p8 u) w+ D
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
, o* u$ a$ Y* X& i& t' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
5 ^/ L6 I! h) E2 O/ y5 }- Ctvb now,tvbnow,bttvb5 |" D7 Q! ?: |# d/ O' ^, z4 N( q
● 按四關穴) X& }# n/ |" k/ G
8 o7 O. x1 g* t. P, d3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。: g2 t7 E% _' E2 X$ R# j( O
+ T3 Q: M7 N' ?1 \, [! t公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。% ?, I: O- r: b/ D1 b: Q/ \+ t& u
www3.tvboxnow.com$ r# f/ E; l1 V" Q% R! @! q
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 L- B6 m5 {0 K; c0 G z# W7 @
4 p* Z- S) c# ]7 D1 }& v
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
# J( _! @5 f" Y1 `/ n) \: u公仔箱論壇● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb0 i7 L) C* W& z$ L: g0 W' x0 F! f
8 i5 M4 I# M' y. d9 ?
7 ?! J) V2 }1 T3 y公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
) T- j) w( z+ J" f9 {公仔箱論壇
$ C1 {" W; K, e* H1 E新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb [6 E( `9 b; h1 j. H
9 A# ^7 y; V! b公仔箱論壇● 敲足三里穴公仔箱論壇- X, F+ j+ R+ z5 O0 `. H
www3.tvboxnow.com c4 q7 |7 q5 u4 P6 R$ o
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。- y! J' |5 D0 K- z2 _7 d
. x% |. {2 [* ?% O6 L公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。www3.tvboxnow.com- [# D" b9 E- y3 @& b6 K( O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- e5 o. I, j
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb: [. ~0 N4 F# e2 s7 g' ~
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
2 [' `( R$ F9 P9 Z藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。www3.tvboxnow.com/ {5 s5 A% e7 g5 G: v; i1 J
. t/ S/ G. P% t: @: U, R2 }& Y迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。www3.tvboxnow.com: O. e; T4 b+ i6 d$ j, [' e: H2 o
www3.tvboxnow.com' q7 a; L# s0 m- c& b( b
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。公仔箱論壇- w. Q: ^+ F. y+ ^0 d3 p# O3 H
公仔箱論壇+ A6 N: Y' n1 ~& H4 P% L2 M7 M
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。www3.tvboxnow.com. u( L4 g$ T1 j' K0 G9 w6 t/ R
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# D8 @% Q; O1 J
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇0 K7 k# P7 |8 L8 Y# f# \! w
公仔箱論壇, n! h/ L+ L& b" q2 K% V
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
5 N8 Y {% V6 O+ d& ^* fwww3.tvboxnow.com
) ]5 S8 w7 g$ u( L5 B& ewww3.tvboxnow.com太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
+ U4 r) @5 ^3 ~/ h1 R# `2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
% p$ R u Q1 [+ t) r, l3 _5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U T( k! c- `
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
0 m+ e7 t: V9 u+ ltvb now,tvbnow,bttvb' i" t/ p7 @6 y! p: g4 }
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
" {* [) E4 E5 }) x, _% s' c& A$ ^太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。www3.tvboxnow.com7 p* k- Q( j6 W
心悸：快按內關穴緩解
3 h& E3 x H6 Z' Y' |tvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。/ l b9 U( x2 |- {0 @% ]
; |9 w @6 ^; u4 _公仔箱論壇如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ n. |' B' {1 [. e X
. x, ?" ]9 L" M& x, K4 p$ g: Q# Ttvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。7 }5 D. `) Z; l8 M5 D
7 w3 e; k, R+ O4 P" w' j
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb2 i# X8 \7 l4 K0 n2 y
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況： D3 U+ T& I! o
! Q+ x0 A: s) A5 I; J1 E第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
; O: v, ?8 s8 n) l5 \# X公仔箱論壇( j6 H: Q. y( O" ^& O
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
