本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 , r3 B# [3 ^2 D3 c6 _) p
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更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 [9 A3 c2 L5 x; Z8 W
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。
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2.愛吃辣
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檢測你的更年期症狀嚴重程度
: g# I5 D% w# K* K& y公仔箱論壇(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G' P% B' ^/ H4 r5 A
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