[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y. `; n3 m2 x4 R0 b7 J, U- W

" v, }+ l2 l# }4 F* E公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
( y1 W* [& f( u6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
6 {9 R# q; [6 `. pwww3.tvboxnow.com    ' \9 H0 p( C, t2 Q. J
                                                                                                                材料：
8 y, H, V1 ^9 `( u$ V, c$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇# W; I: H$ n# e& ^5 L, D
                                                            白玉苦瓜 1個
6 l3 {5 b) ?; H- D5 b0 h# w' r        www3.tvboxnow.com, ]$ e7 T& K8 X  a" p( V
                                                            紅洋葱 半個; Y( x* |5 m% E
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 x2 B) ?& x* a" o  G( r
                                                            蒜頭 2瓣
* q- l) ?; L: B; X) J% Lwww3.tvboxnow.com        
; e& o) F4 r. i' M9 k2 _+ o4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
3 c" c0 V- u2 o% gwww3.tvboxnow.com        
- I& C! V5 P' n, |, k公仔箱論壇                                                            刁草 少許
: a+ S: n! _, iwww3.tvboxnow.com        
. W5 T+ [  m3 k" U4 W: l1 ]( j1 dwww3.tvboxnow.com                                                            示範：梁祖堯! Z$ V+ ]7 _: @- E
        公仔箱論壇1 F& v( x/ N  i! a
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb: S- c. S: H6 A$ T* I" M* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- P+ c3 B" H) K' [/ W

  L$ b% B3 d7 t- f/ Y) |9 @        
  {+ k1 M$ K# V2 w5 l公仔箱論壇                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 i& z0 \8 Q3 \4 g7 X5 e
                                                          0 V/ w8 Q! V. N% Y
                                                          
8 o4 C' ]" ]( \9 Y8 n$ G公仔箱論壇                                                          
' W. F1 B! |9 I3 U$ }                                                          
2 T# m5 q# @: Jtvb now,tvbnow,bttvb                                                          
% Z& W2 |, c- h: G4 [( d; d8 N3 K- O