[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

8 j3 f% X: s9 K8 W. c
公仔箱論壇9 N# ]  _: y- I2 r2 r$ }# q: y5 t' E
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。3 i4 l- ^3 O/ G6 I! h2 B% H! \
        公仔箱論壇- v  ~$ z5 _# |* J0 V1 b
   
* ?& t, B) f& {, y$ q. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：9 S! r* f& n. M" b: _% D2 W1 E
        ' U! s3 L, O1 \* s: E
                                                            白玉苦瓜 1個
( ]7 I" G3 H9 I9 P" H0 L        
* M! R* D0 s5 y/ Q4 d9 `" |tvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個
( }1 O/ t0 k+ ~tvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb4 W# i3 A, F% {. D3 ]: n2 h, M$ b
                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \" j: F  f5 F/ ?$ @1 J: R* f; R
        
6 d% g8 }& _# [1 rtvb now,tvbnow,bttvb                                                            泰式辣椒膏 適量
  O" P/ @3 d$ D- P  H4 k8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, I: h+ b2 l. S1 ~# ~, z- ^
                                                            刁草 少許
" j1 v7 n$ a1 U$ c! ztvb now,tvbnow,bttvb        
8 j" B# t$ `& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯& L5 b/ Z$ |/ j. q8 Q8 `: W
        
0 T5 @* o4 M. H' _7 B* pwww3.tvboxnow.com                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
  R  F, S3 J1 }" P
" P) z2 V8 N/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~" i% m) x  ]* @3 a( ~
        tvb now,tvbnow,bttvb7 T' x5 r9 x: m6 x& e
                                                                                  
$ w3 i0 p+ p7 I) b# B, c3 ltvb now,tvbnow,bttvb                                                          
7 d* X+ k6 @, [, [3 Z4 Q- M公仔箱論壇                                                          
1 Q3 ~1 `- I% j' a公仔箱論壇                                                          , h/ `  C, w1 d8 Z% v
                                                          
3 L+ J+ P, q! R* P$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          : [1 P0 g" A5 _$ ]