[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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2 ^8 u4 G% z/ }5 i( ^! etvb now,tvbnow,bttvb材 料
* L& {+ A2 G/ J0 B$ J& X4 X0 ^4 Y公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗: Z+ V* G/ f. @5 @$ \
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做 法! h- V$ v+ K( a* P6 k! T
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 ' N. ]2 F6 g/ H& w" o( ~

$ \, x: v3 K  Z! E2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {: r! T6 w0 L0 O1 U: U# w. y2 C
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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貼 士
& S3 O- z8 \: o! q  fwww3.tvboxnow.com揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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