「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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9 C/ v3 a/ C, a- W, ]4 B+ o2 htvb now,tvbnow,bttvb做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；$ ~7 ?# ?& Z7 i2 Y
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇2 |3 s# v e* j; _& N2 G
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
) s& L1 d0 n! f6 r* g4 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# t1 d/ o# n
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# w$ X( }! S% d' u
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並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 d) Z5 s+ N2 Z
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
! V& r, Q, E( _4 n9 K5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e1 y5 e8 |# @$ @3 A) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總以為我是一個標準 的工作狂。! L$ @! G; G% |9 A
, R) |" o Q& e+ i4 j. x- h* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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( m" l. m! B* E8 I4 b4 i9 atvb now,tvbnow,bttvb既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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) g6 b9 z- W( ^9 W& ?( j2 utvb now,tvbnow,bttvb由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，www3.tvboxnow.com+ U% U/ c+ w. D; a$ p
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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- ~; I) }0 ^' ?" h1 [1 z5 v: T公仔箱論壇其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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. n5 ]5 f3 u( k8 Y& ~- I２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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3 d9 D% {6 k" g4 \. u+ p* t五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。www3.tvboxnow.com) a* F5 u5 `4 }) T6 z# d3 t
! C& c$ P* ~. W M% j _7 A每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，0 |, o2 v: R$ f) d! L$ p- {2 b
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看起來效果不錯。0 n' \6 N! q6 c" _# T
2 K$ a" s6 L1 u# r* K7 y, ]% ?把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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7 D! u* y, A3 A! K+ T/ K. N但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，! O" r& K- o$ M8 O. C3 I" Z
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ( b! e1 U3 c7 {, o7 m
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb- x% f! L- p9 Y% {2 b, `
: `+ C6 _$ {: e) w0 i- R9 g R% F1 O公仔箱論壇前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S7 C, F" _9 @) }
; g2 m0 V2 u& [( q後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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! D4 i( Z5 v/ h' r! ?www3.tvboxnow.com當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，, k% D5 w2 Y" X- J! P' y. L
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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J* z# a" m, ]! \就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
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5 ~/ \1 U) Q4 _ z' X1 D& e蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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- @% x. H' O" X0 ]甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 d1 {6 @ t X. e: D
3 |5 G8 k/ }% h/ y" R m9 b可是到頭來卻仍失去這段愛情，7 M( a" u1 n9 b+ e0 Z9 f& M8 y
/ o) q# `1 E1 p+ l" d, c原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ T, c' f4 M! c3 b
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
3 k& U H! a5 ~1 p* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! L4 f1 A/ `1 L3 N5 a" Y& H" @
又能夠承受多少次的悔恨呢？' H3 J! C" m9 s) X" y9 s
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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0 |+ v. \# s E E! L! L0 wwww3.tvboxnow.com我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，www3.tvboxnow.com% V2 w8 p/ s9 M& T6 J
" }3 n7 M& b0 x只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。0 q* G3 t1 n6 K4 x
3 |4 O& h6 \7 l& v0 l, h6 k把大部分的精神，投入在重要的事情上，& F! N5 Z% n; I. [
8 r4 i/ c* u9 n9 g盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 - F+ U" S8 |+ P# `$ @4 s
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb& e' O* {, c" x) h9 W+ A2 m! A' L
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www3.tvboxnow.com$ z& D- P. Y* t. r$ ^, L5 m
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。公仔箱論壇, z ?$ T+ Q8 J4 S* z! X; Y( ^
7 H; V% @3 d- {$ E2 H, Z+ I1 p無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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( [6 \( ]# J. r0 G. o4 G& Dwww3.tvboxnow.com每天跑著五千公尺。- h3 @5 k7 x$ }! t
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E i' r. t% a) u7 d0 y; Z* R c
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M0 @' l/ J8 {# M' u( }1 Z# l: b
3 Y1 F7 q* V" q3 \1 _/ P1 J/ w) G4 utvb now,tvbnow,bttvb出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U$ w6 q% o0 O( K# K
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb E& Q( p+ S5 |# G
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，* `" e/ b- _& {' M r! }
! g8 M0 t- t5 T+ M) c5 y- i0 K6 R清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb% T. n, A; D3 D; ^
8 _. M8 D+ R6 P很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
6 C& ~( n7 H4 E5 R. C& Y& J, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ ^8 p6 R' k5 R9 O
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c3 M& u8 w8 |) P3 v+ _5 e
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: l3 f5 G, O+ B3 Q
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb" B" ^$ u; W6 v) K
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，www3.tvboxnow.com* k$ i4 f7 `; w9 j+ Q& H
: M1 w& e b* ~8 Z3 M. T3 o- o也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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+ S& @6 g, U7 N8 [$ v5 Dtvb now,tvbnow,bttvb從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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% e% Y) ]- v2 s. }# Q% M4 F( o( B公仔箱論壇除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 $ Y, T- W u" X: R6 Y W
4 \; x9 p- Q$ H5 v1 X* j6 O# J/ q旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，www3.tvboxnow.com% T4 m; u% @3 E4 r, I, S
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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9 v3 ]. P( y% v5 O. D& q2 xwww3.tvboxnow.com就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 X6 c3 m0 K4 T
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- u9 q. f3 e/ ~. d3 {0 `, t5 l6 z8 Y
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，* y5 g1 \$ v v: Q8 l
0 z& U, \9 C2 ~) U回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 ^: v, W1 }: o* P' P/ x
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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" n9 q6 T$ m. S% g! x公仔箱論壇旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，* ^5 e- }$ x# K0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 t* J. m% R9 U5 X2 Q
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E* l/ ]; t8 g, g6 z
! l% S) L9 d L( }公仔箱論壇很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇& _" D% ~. i3 d) L! @# y
! f3 e, [, z6 T例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www3.tvboxnow.com7 p9 G4 ?7 L. Y' F2 U! O4 S
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y; O9 B( R1 q3 l" X# C% F
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，" B9 T5 C6 G* W2 { H! ]& W' n! F- ]
1 u" i) w& w* [8 z) \# ]) W# }% t6 K因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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# K! J% G! o3 P9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，; F/ K( }- L9 H) q/ b8 U+ w
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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! U" k' L K( q: R3 R8 Swww3.tvboxnow.com只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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( y% _3 P3 z% T# X# X7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. _6 ]. R- T) V0 q. X* b/ n2 Q
( \2 ^1 z: t( y0 _5 ]; ~3 j- \$ r只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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