放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c8 M0 J" U. A4 U9 x
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。# v% I, w- s: V; k! [$ f" j2 Y
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb2 D. O- L; ^8 {
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇$ D% v/ k' i% G5 a7 R; P1 e1 Q
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』! K( s& e( m, G  b- u( l
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W' u  A* D& ?2 s8 d5 {7 O
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。' }$ X# v& G3 E6 E' J
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' V$ C. b, C) e) b! [* C/ C3 Y
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，7 Y$ F: z7 ~' ]/ T7 _1 @9 ~
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。& E0 v9 I8 }% g8 R' S0 F+ D

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇/ z; P  r0 D8 c1 s6 a* ~6 W+ _

時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e4 `. c2 ]  }  E8 e

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。公仔箱論壇. [2 W& u, b4 C* u7 B0 F" G# M

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！www3.tvboxnow.com2 V$ F. D! F- R9 O. p1 l5 I+ r
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5 Q  D6 W' r; ?3 H2 ]

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。6 t& u) I3 ~+ C. [) n7 ^

前者，是指先選擇重要的事情來做；www3.tvboxnow.com" {/ n: ~# Z$ s5 M1 {! F
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 www3.tvboxnow.com. Y9 v% F% O: o7 d

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb4 `) F3 @" x  l/ B3 T. o- d

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，6 t0 c# n) o5 h: G: S. l; l

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。' V8 Z; H/ G1 L$ M/ |! Z* e
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。www3.tvboxnow.com) Q* ^% i7 `! E3 [9 D9 B

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m( ?5 k: n$ f7 p) j/ J

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb! N+ Q' V/ b$ N3 b7 P, F
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？www3.tvboxnow.com, p6 z( ?! {" b
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. T' H3 p8 s& V( p

至於，什麼是重要的事呢？ $ N! V+ Q: V1 |0 O% F, f+ k) L

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb" ]" x3 u- \1 a+ D! }+ p

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ! w9 _! A& G& X8 `5 |3 ^
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇5 _! S' d* R( a4 B! w" x. l# L

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，3 E; G" r' q% r; R; M; B& ]" A+ \
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# ]( h' Q6 T- C% l' a7 |4 b) z

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，  f1 ~: A- H7 b. x, I
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才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l2 y+ s4 U3 M. ], D
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇/ y4 y4 S3 {  G& W' r% M' r

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，www3.tvboxnow.com  S. A/ }; n+ }; Q* c
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。" t) S# S7 V/ [' b( T  i
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇# Y/ e, R# I& P9 V' _8 I0 ~6 H

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇. Y* u" j( a$ X: e0 Y
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^  Q) t* t; |, I1 C8 M# w: R* `( E
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇: @+ l- a: z& f) w

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u& ^% b$ R/ q8 V4 A$ _

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 6 x- h, @( y! _; D. e

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I1 P7 x) S9 T/ l3 ^2 J  {( {2 R
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 K1 Q+ C* t9 h

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，1 ~0 k# g: j4 h  A+ f8 \2 p
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。www3.tvboxnow.com& S2 B( s5 r: {" {
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 7 i5 ?( T! }0 }. c- D: c" D! d7 V! j

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，2 }4 r& Z5 K: H; m' j; k

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。$ s. ~9 S" {& w, Z. K- e
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，3 z# w+ k: W; C. n! z8 s
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。; g1 ^% [4 z" }. o3 m# L

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，* M. L9 [6 {& o2 g9 G# O; w' P

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb- l- J/ Z8 X8 q: x" ~
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，www3.tvboxnow.com4 ?  _1 A- Q! d$ [. }4 g! Y

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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