放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。www3.tvboxnow.com" F: l, t$ s; m/ M5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `# y( n* i, ?+ q9 W5 {- M
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇$ g# d+ Z6 g# n

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。% E  H( }- ~6 }3 d
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；1 N4 |+ H+ I) u" }3 |* O

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ) l% O% r5 `$ ^- }* E: x

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，, U* l7 s* p  _/ G3 l! ^8 a6 C* }9 P
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb! R" A, G( w; E1 r$ E, N  E9 F9 X( L

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，) [# X7 R7 r; B

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， , m; A# ~) ^' t) f
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。( m: M3 K+ V+ \  C) o

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇) X) x+ F# T; X) O; d
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，- G- I( c. o+ d

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，% h! F. P  O; M* ~: y7 x% x
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb7 T/ s" i8 g  Y2 X- j
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，www3.tvboxnow.com. A! c3 g; {- [/ v% A9 {+ Z# Y
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇) w8 s! W+ g3 C/ G" \* l" t( X  c

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇1 a$ D0 t0 j: G8 {9 x

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，( z, T' n: }1 X  u$ N

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb& @. R1 R) ?# R. e; {

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇5 ~) M) D% I- G

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇/ z0 P5 D6 o5 E4 N* E% q

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb- H1 |2 Q/ ^% v3 _9 x
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。   W6 M! J" J  |* J: E% M, S2 l% Y8 t
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www3.tvboxnow.com( r) t4 h  I: m4 o6 J4 m: R( }2 b

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C$ s) X* A9 E  l. e8 ?

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb  A; w4 J2 H) e
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，+ V$ z; i+ Z4 f; q' q

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) u1 w, J" d  ~

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇6 b; M8 K" a2 O8 a9 H5 o4 C

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 B" s% z/ ~

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb+ I3 C  r, p: k
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』www3.tvboxnow.com( ?8 {7 R3 o6 C+ v" Q' k
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，1 i, S+ {3 R  y$ ?  B* g" `
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，! k" P. N/ z9 q6 i2 F
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。4 K! v9 r/ S/ k, D  ]9 }

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇6 ^7 H2 L$ }9 {' b

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，www3.tvboxnow.com7 I- E' B! [: S) D
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。7 A: y9 O6 n7 x4 E% N; k
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，1 Z" ~+ u: d% \" }* {

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。* R" ^$ W( g6 |, g8 ]
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇( S5 g/ M  q7 a; V& o" x5 p7 W

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _6 i  F% C: _

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G  @; v9 M% |9 A' f8 A/ A
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。! R1 r- E1 P$ U; L$ s& N0 d
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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