蟹粉蛋是一道地道的上海菜,其做法非常简单,就是将鸡蛋的蛋黄和蛋清分别炒熟。由于炒熟的蛋黄酷似蟹黄,蛋白酷似蟹肉,菜肴不论从卖相和味道都像用螃蟹做成,因此便得“蟹粉蛋”之美称。蟹粉蛋微酸适口,还是一道开胃消腻的家常菜。
F* v5 c6 K `% \公仔箱論壇烹制材料(两人份)tvb now,tvbnow,bttvb3 l% d3 `; s" i( H
材料:鸡蛋(4只)、姜末(半汤匙)、葱花(1汤匙)
( D2 t0 e/ w# i0 s( ~公仔箱論壇 酱汁:镇江香醋(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)
6 J* C1 r ` u. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料:油(4汤匙)公仔箱論壇! L+ _# t& Y3 [" A" k1 g! ^7 ^% z
做法:
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4 b& y0 |* X( N: |7 v3 k: t+ R( ? 1 取一空碗,加入3汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和姜末调匀,做成酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb* V' ~- a: ~: e# _; G
2 鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入两个碗内,用筷子分别搅打均匀。
5 b: L- B: v+ N) g 3 烧热3汤匙油,倒入蛋黄液,炒至蛋黄稍凝固,立即装盘。
: Y* C* g, e5 J, `1 ~7 `公仔箱論壇 4 续添1汤匙油烧热,倒入蛋清液,炒至蛋清变白,略微凝固。公仔箱論壇' ?/ D' V0 f" C0 C( b6 p( Z6 H
5 倒入炒好的蛋黄,与蛋白一同快速翻炒均匀。
7 ?5 i$ c$ j, \1 r& o3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 淋入酱汁炒匀入味,即可上碟。www3.tvboxnow.com: Z/ Q# p5 ^8 ~
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6 ?0 H: Z" q6 X3 a3 X& @- J% K8 i公仔箱論壇公仔箱論壇4 I8 s' J1 y3 l) ?- i3 S
贴士:
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1、一定要用镇江香醋来调酱汁,不能用山西老陈醋,因为镇江香醋色浓味鲜,香而微甜,酸而不涩,山西老陈醋则味道偏酸。
% v# J% W/ _% O k, j( K5 J 2、酱汁倒下锅后,要快速兜匀立即起锅,否则镇江香醋遇热会挥发,醋味会散发掉。www3.tvboxnow.com. H& d, }$ k' p+ u
3、炒蛋黄和蛋清时,皆不宜久炒,否则会炒老,应炒至两者稍微凝固便可。+ V$ n5 g* j% Y+ G; W
4、除了用鸡蛋外,还可用鸭蛋入菜,据说鸭蛋做的蟹粉蛋,卖相和口感更像蟹粉。 |