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: B( e' `0 j5 z+ [& p6 j6 ~& Ewww3.tvboxnow.com用料：公仔箱論壇5 j2 x. L: e! z9 z$ m5 D
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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. t; U' m9 N1 I5 ~9 g5 P' Q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作过程： www3.tvboxnow.com' |& `4 l6 n- t; F& z
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
, L% Y, g0 z3 q6 | [( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i, X6 x ?; D+ c# z( u 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。" i& j. o) D. F" r& v& @
* D$ |3 e5 q4 t- M' M$ Y ^公仔箱論壇功能解析：tvb now,tvbnow,bttvb) R' S/ d1 X9 v$ G( E
) y3 ?! Y# S$ |, ]; O4 M4 _' {tvb now,tvbnow,bttvb 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
7 f& U8 y4 d( ]7 B) I& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！