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一、空腹吃糖
' {# D) ?7 A: k! z, \9 D" h1 p; q; ~英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
! G5 U" T8 s; T; o二、空腹吃柿子
* |9 r( g$ D9 B" Kwww3.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 k! h" Y0 {0 q三、空腹吃冷凍品8 b! @- X; r7 h/ [9 H8 T8 D" T
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ [" ^# h% U. Y1 X9 O2 n5 Z四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇' g/ w' H$ A% f5 n
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。* v0 O( N5 X: G* Q! L r1 U
五、 空腹吃西紅柿
3 X' g! @. I) P& Rtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
0 H4 k5 W# h4 _- O' x& l( h, ]六 、空腹飲酒! I; T7 e4 U7 q, H! H$ J
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb/ s1 H( C' j& }" b7 h# m. j
七、空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! ]5 K6 W% e6 {& l
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
$ q4 x2 a* O+ kwww3.tvboxnow.com八、 空腹吃大蒜
, a# H* N: T. `! Qwww3.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
5 k3 n. L3 u# F+ U2 p, {tvb now,tvbnow,bttvb九、空腹吃橘子
2 |/ \3 I( a5 u. C8 c/ j+ A橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇, b! d5 g" ]- A" m" V
十、空腹飲茶公仔箱論壇3 h' L$ m3 e: t0 i2 Y+ e5 X
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
0 D) B+ {" |% s5 s# t1 J: B十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
7 Q) G' r% }5 |# L( P2 ]8 ?空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
7 \/ L2 E0 J; s2 J- T9 J十二、空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb" Q: r4 ?) F3 }: V' G( X! b8 _
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇 I$ h _0 T' ~/ l2 J& D
十三、 空腹吃山楂
3 Y5 d, U2 H- r9 A+ s+ k4 e5 F5 T山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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