材料: (4人份)公仔箱論壇' E) |" ]) Q# D
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雞 半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" S4 C8 a( o8 r
洋菇 8個# c) L! N! Q5 b; x2 R1 H. q( r/ w
紅蘿蔔 1條www3.tvboxnow.com3 `3 w [( e; g. E* g! `6 t
番茄 1個+ f& R' K% l$ R# h3 S2 v% B
洋蔥 1個; ^( h' a$ |2 P4 f/ V& {7 i
咖哩 100g$ B. w- r6 H1 x- b4 D% }9 L+ a
芒果 1個) }" U9 @2 E8 Q# y% ^
玉米粒 60g公仔箱論壇2 {- I8 ?# r. q6 Z' I
蒜頭 3個
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! K4 x6 n M$ y; q- U _; u; q公仔箱論壇調味料:( M" \& t) z$ b/ q6 n
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高湯 2碗
; Q, \; Y( R- L! ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許) n( E* ]7 Y8 l! \
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ {! l+ `. q P( [, m; M2 y0 O- Z. D0 b
味精 1小匙; M4 o, t' ]1 A! l. b
咖哩粉
3 r" U' S" z( \+ V7 w; A& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中www3.tvboxnow.com. x" X( D, m% ]0 r' @8 ^
9 l% i# F' I! b/ q4 N1 G0 R! Zwww3.tvboxnow.com做法:
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- v4 o2 ]7 h! @3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
+ _: y) Y' Y% i3 e% `& X, ftvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘! |, E) L& G& u
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可7 M( C; d9 d" U6 z% S
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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