材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb4 C. H7 a8 K: h: p# e7 k. E4 p) H5 c1 q
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雞 半隻公仔箱論壇6 n+ e3 e8 n7 z3 O6 z
洋菇 8個
5 o3 J& E" e8 O9 A: b) ?' w紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q( f0 C6 t- n8 H7 s
番茄 1個
2 z& N9 j+ U4 {( f- X$ P! l0 V洋蔥 1個! _. V* u: q+ x
咖哩 100g
" c. s; a2 T1 N! S& X* O! J: {+ Gtvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
! ?' L! ] a l' R( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 60g
8 g5 O' } e" x+ w& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個
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調味料:公仔箱論壇! V! d5 c7 d1 a& }* k, M
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高湯 2碗
. i# @: u q- n W公仔箱論壇胡椒粉 少許
8 _+ O! Z' {9 K$ q8 S& p* {: f鹽 1小匙6 F* [1 e4 a+ O+ C% A& w( d( a
味精 1小匙
' n: v) p. Z- C* i$ a公仔箱論壇咖哩粉
3 Z* L* o$ K! E- k |! [公仔箱論壇*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m3 S u+ _: w1 X5 U
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做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
/ S; V6 f5 l' p! b d( q2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘www3.tvboxnow.com5 `' z8 G# P3 P0 G7 B' H8 q
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
% D1 \4 ^( h, d1 h" l4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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