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[健康食品] 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收
9 `" Y6 u( W# l( F9 i7 itvb now,tvbnow,bttvb       长期食用易导致结石。
- D# u5 L& U& P9 T  西红柿+黄瓜
5 ]7 q& L- G4 L9 y) J, E  M1 ~公仔箱論壇  西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。
, y2 q. A' f$ _3 Ntvb now,tvbnow,bttvb  菠菜+黄瓜
1 k" D, @' m& G6 Z% ]' N公仔箱論壇  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。www3.tvboxnow.com  I( u3 c% [  n3 m
  黄瓜+花生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# `- ~5 W- ^7 S1 Y* ~; V
  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。
# g) f; z7 C) w  辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜公仔箱論壇& p2 i/ Y) r; E. _4 }2 D
  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 g& B! y% m7 q$ Z
  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ n# r! P" k& R3 a- L8 ?
  菠菜+虾皮* A% k6 f/ `2 t3 P. _& V% \7 `5 ?
  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。公仔箱論壇! S0 C" j% k- p- O
  香蕉+土豆
; X" d; ?% s( w0 G6 c  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。
' ^3 u: B# _7 f% L4 t* u' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  红豆+盐
8 W# }8 [2 k7 ]- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
" I0 Y1 j* M6 W% X  小米+杏仁* V% ~7 A" O* \, A- R
  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. p# T/ i' a7 }3 Z
  豆浆+鸡蛋清TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K/ z! f+ C9 d5 \
  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
% j7 [5 i* d4 o( ztvb now,tvbnow,bttvb希望您在看完之后,可以顺便回复一条,以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励,谢谢:)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& D- _7 W# L+ f

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回應 dr3jai 第 2 篇文章

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