營養雞排堡
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材料：( I( q" O. v; M( x% m$ F' [
8 q$ }! B* K& v) w& b2 W# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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, H4 x$ G; ^5 c, B2 t+ K" htvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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N" ~4 [! t) W2 n3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：
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|3 L8 N* u. m$ K! b }- vwww3.tvboxnow.com1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用9 O% a! \% `1 d( D) n; `
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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, I i0 E: u. Z! Z/ \$ ?4 V3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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