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1 `" k6 a9 @. [5 etvb now,tvbnow,bttvb菲力牛肉 300公克 www3.tvboxnow.com( }; T; ^) H, ^% N6 M# y$ T
生菜 50公克 公仔箱論壇) p; ]* W1 N8 `% N- w s7 U, m
鹽 適量
' \* M" i; i X- ]. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉 適量 公仔箱論壇% _( u5 q( _4 j( B( k" x5 l, d
冷牛肉沙拉調味汁 適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 k( N) \ C$ M/ ]
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【做 法】
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1 Q' M2 q: a, t5 i) h4 f1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P6 O A2 F& _ a1 ?3 ]
( ?# Z& b. ~& p+ t5 I3 G' g公仔箱論壇2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。9 a& A2 X2 u0 E+ U
* f" M# i1 i Y3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I" ~% X& m. d" h1 h. x W
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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