东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb% ^4 n2 m9 l6 |- A' I: O
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)' A. Z5 A! N3 w5 R) s
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
: L6 y/ z0 r B; A公仔箱論壇 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。www3.tvboxnow.com2 w [6 o3 `7 ?3 F9 I4 F
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。公仔箱論壇' d) i; W+ o# x! m# N
3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。公仔箱論壇% e( |5 n$ O4 K; z
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。公仔箱論壇* J( K( C# x1 j
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
i# q, P1 M0 z% _0 @* F; V 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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- d% C: @( ]- i5 I y0 r$ [$ R/ ^! |www3.tvboxnow.com 厨神贴士
% r5 F" F& B. c$ q. V: Gwww3.tvboxnow.com 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。公仔箱論壇1 s$ {7 q+ m1 `( G, a) _) Q
2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
* h5 K9 z6 C1 U" _7 F N公仔箱論壇 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。
1 m5 b& D* r8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |