[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
- X# [" I8 S7 F6 F; {tvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
. @, [) m% `9 j" V　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
, A4 J1 d& n! n, m! j　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
# a! N% s# r" ?　　功效：+ W, u7 U1 Y, b) D( W5 O3 R: }2 {! L
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇- a% ^0 M" a+ T9 e- j- c
　
1 u- J4 |9 F' k- C1 ?, e2 G+ B2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
7 K( s# H4 X: b0 F; E. K) T　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
; }8 x6 `9 [( k8 F( \www3.tvboxnow.com　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。