材料:
" Y9 U' b1 _- Z% e1 }帶子(切粒) - 4粒
/ a5 r% k/ N4 C) }5 I4 B日本茄子 - 1個
$ `9 m4 z. U3 R$ C% Z1 A$ { ~) P% u公仔箱論壇白飯 - 1碗
6 [: l! y$ V& u- {& F* m& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 (切片) - 1/2 碗 tvb now,tvbnow,bttvb- i( |2 j$ ~2 P( B
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 公仔箱論壇( G k& G9 C/ \3 i8 H
油 - 1茶匙
. _) [+ v4 e+ j" F* Kwww3.tvboxnow.com
$ _/ z* q2 S% \www3.tvboxnow.com調味:
5 D3 J( s) K4 W, o/ A U香草醬 - 1 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb f/ \& | h+ f. M* O$ K
鹽 - 少許, v3 o; j5 S; b2 Y: a4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# `) o; Y& u# }! [4 o
做法:
; d' i. Y& I3 _5 |( `* S) B; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
z5 [3 N: ~. a9 T5 ^$ y* ~, \6 ?www3.tvboxnow.com2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 3 q4 H( t% `5 G. i3 Z3 J" M
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 ( x1 M: q5 n% Q! J
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 b9 A9 {! p) |( \+ B, b6 L
! U. J, ?9 b5 E6 X- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B: w4 {' F) u& d& T
 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 