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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w {9 R$ @- e& `
茄汁雞心豆 1罐www3.tvboxnow.com+ y) @+ f% }" h4 k
蝦仁 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `2 k2 n: `* s+ M0 v. J- C$ }
洋蔥 1粒www3.tvboxnow.com7 Z8 i4 k; A! m3 u) w7 F
番茄 1粒公仔箱論壇0 W1 B) v+ F' o1 N7 l' q$ G
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: `% n6 n$ f% l5 `6 T& _8 P5 i調味料：0 J& L" i) V- g
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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6 l0 y$ u2 F$ j9 }- v) e7 Itvb now,tvbnow,bttvb7 W" `- W1 l! t/ Q: I* Q- z# E( p
做法：2 D8 C: q" c# Y0 u* M- E
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
2 G N2 P/ \ [- ~, ^www3.tvboxnow.com2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，公仔箱論壇, i+ u% E3 |# Y$ d. m3 d! u
用少許的糖及鹽調味。
6 f7 o+ q+ K9 j$ o- ctvb now,tvbnow,bttvb3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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