返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
+ Z$ {1 o) V0 ~7 J公仔箱論壇  
3 @$ h" \! h) j  [- vtvb now,tvbnow,bttvb
/ K# c* Q1 X6 s/ Q$ M& qwww3.tvboxnow.com  1.蟹上桌公仔箱論壇: J' C) N4 k+ d5 e- l* }  [, c0 ]
   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ E* z0 Y2 o. c; v# K' d* O7 Z
  海鲜意面
- s! t  B0 y! \& atvb now,tvbnow,bttvb  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 z5 b+ v1 {5 L* ]+ U
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。* U  E  R+ f# `% i. r
  芙蓉蟹+ X: i: c( j  ^* h4 w, b
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。公仔箱論壇- i% [, S9 m% o: _. s" G
  蟹味粥
/ R2 w: S% D6 G2 K7 V  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!! }. U3 R, ^2 m9 X
  

* ?+ s  W& d. C' B: U, j# dtvb now,tvbnow,bttvb

  R) D- @% G- U% W3 ~6 Z# \. Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' L! O. N% R7 |% O% v4 W
  
+ P% m1 X6 u0 z8 i( r# S" n+ ~+ G/ n6 \公仔箱論壇
2 W9 J1 A' ^# g5 M! y& I5 u# O公仔箱論壇  0 C( I) v- U  P

0 b; W+ a& S( Z2 R6 hwww3.tvboxnow.com  , f( |+ l1 h3 G2 c8 m! i5 K
$ h/ ^2 s8 e6 G7 O- K
  
; [) O, t* b! [  ctvb now,tvbnow,bttvb
/ y8 s: y# a' ~  
" z  @; W" q8 w  Htvb now,tvbnow,bttvb
  m, H" u& W) S2 }& f7 R$ r& @6 u  tvb now,tvbnow,bttvb3 b) ^0 R! W. F/ P: S4 ~) j" X' t) b

2 ~7 P* O0 |' J" X3 r' c0 f+ r0 H1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4 ?- [  D& |% [, g

: r, c7 {2 i1 h, l) Ptvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb$ d, [) d& z% j$ f. H, u! C& E% `% M- P
tvb now,tvbnow,bttvb; b2 n% P( u5 ^7 S
  
8 M1 C3 k) ~1 M( d* m$ Q, _tvb now,tvbnow,bttvb2 ?+ Y$ r+ G! t/ C% r9 [0 }4 P+ c
  2.海鲜粥/清蒸蟹7 k( D% H" x% ~8 [
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb  V. b9 a+ y: T0 S* N; O
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!tvb now,tvbnow,bttvb! m" l1 t8 `& t2 u+ B- ?- i7 t
  0 B# V0 r$ o" S: T. ]) X+ }: e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; R  O" P. n) q
  
5 c9 n0 Y& A. z  I) ~公仔箱論壇公仔箱論壇! M+ {; k' I6 X: Z0 D4 W
  公仔箱論壇) J) d* D: J/ K% V
www3.tvboxnow.com/ M5 F0 k0 {1 S) p( v
  tvb now,tvbnow,bttvb* J& u9 e' H! N, E: D) O% G

9 u3 K& C  X5 l; D4 \公仔箱論壇  
4 U3 R- _8 ~8 v3 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ]7 |) i6 S7 }# \! n6 B2 x
  
% {7 q" d5 Q( i# h公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" h+ Z& B6 _  Q0 n5 e
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [8 i$ H& r1 X# V" M9 M+ g* O
" D: z" }$ V# S, [9 l% i( Z+ l
  
; E3 Z, P& p5 B9 K0 `公仔箱論壇, o5 H0 J8 E9 B
  
3 e. l  L% b' O9 Q% o! H公仔箱論壇; W" e( [. s! F4 Q
  3.雪蟹三吃 - G  Y% b) a" ?" ~2 O+ `+ [3 C" |
  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。1 Y: p& f1 ?, |/ F8 [
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
  Y! T. }# x4 t+ K- `) s- ^tvb now,tvbnow,bttvb  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
* l" L( w: A7 W9 L% Jwww3.tvboxnow.com    j( Q# h) X5 r4 M) l  T

  y. b) ~! t5 X- u  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ z9 [$ g' `% U
www3.tvboxnow.com9 }% q3 F9 f/ ?  b; e$ \6 Z
  www3.tvboxnow.com0 N) w0 ^% x2 c3 Z& C
tvb now,tvbnow,bttvb) @/ q+ Q0 ~/ J( x0 Z
  www3.tvboxnow.com4 s: c/ {  i( [

2 O" N0 F7 y$ l$ E  Wwww3.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i+ d9 I: Y1 M! y% t

( J* n, W% O/ I- R; u& h; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb' i3 w) I. n$ F' I) G% ~  w
tvb now,tvbnow,bttvb6 l/ B- x3 k  |
  
2 G5 s* F) w$ I& J5 m* W0 H" n6 Q  Z: F$ U7 A
  , [9 G% @" W, @3 h# s

6 D% s$ |( I# n2 l3 R- z' Y( d  
7 Q$ V2 s9 m- n" ?9 }" }公仔箱論壇
8 A# n/ v/ L- w8 m- _, ]# F  
2 v! F0 X! ]7 twww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" B, E# t4 u. G% {
  4.海盐焗蟹公仔箱論壇- ]4 M4 f; P. F& u
  材料 :红蟹两只,海盐1 p7 }. {" N5 d& g3 d) b
  做法 :tvb now,tvbnow,bttvb! x/ B* K) v7 \/ e7 c
  1、红蟹隔水整10分钟0 a  T3 A/ D* X' h
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
: S& B3 x) k7 u4 y+ g% Q% {公仔箱論壇  . w, J# e  T4 ~; `; c
5 Z. x9 D  Z' `1 `" h
  
* j4 h5 x3 Y. N0 f, [www3.tvboxnow.com
& I. V! f9 ~) t' d  a0 t公仔箱論壇  
3 O3 {! B- O7 _9 ?; n& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ~6 H) y3 ]' C5 P
  
1 r& c. `9 b+ o1 E) Itvb now,tvbnow,bttvb
% s. J$ B7 \  stvb now,tvbnow,bttvb  5.姜葱花蟹www3.tvboxnow.com, G- S5 E/ h+ s1 \8 @6 r
  材料:花蟹,姜,葱公仔箱論壇1 W( `- a- A) H( ]5 j( z" ?6 T
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
0 V9 B  i9 b: N3 v2 i/ }: x+ Ttvb now,tvbnow,bttvb  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
3 C4 C8 Q8 j& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
* S" e1 N% f6 mtvb now,tvbnow,bttvb  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。9 f( U- Z+ A: }5 x* i, g2 o
  
3 c& M% x- U' S* @: R  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J' g! r. L: j* p公仔箱論壇  
8 d1 R) S5 D! u. E$ o( z( x0 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& s' @/ Q0 Z6 G, f6 Y  _* @
  tvb now,tvbnow,bttvb3 h# g0 P# z7 i0 l
9 G- V/ `& ~1 X  E; N5 O7 S6 l; {
  公仔箱論壇: @* Q) u: ~( v7 @6 @! R: A

) B1 W, |/ k' [+ e# D8 O公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e& R/ t6 F, W2 n# C" d4 R+ f8 ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ O* v, v5 q) l
  
2 y1 T2 T  h! L3 [3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f- x& g6 |7 R4 }! P& Y: A* x  6.炒芙蓉蟹 
3 L' x, S" S) S1 ^+ K  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。www3.tvboxnow.com4 W  [& G' J' p4 Z2 O! y1 M
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。tvb now,tvbnow,bttvb2 k: X; G8 S6 i) M
  公仔箱論壇$ B$ R/ _# H- H, G1 X# g3 }
tvb now,tvbnow,bttvb" L: A8 I' Y  m8 q
  
( l5 i6 p/ s4 b, Z
/ [* p, f% e6 D9 a2 {% ?  7.桂花飘香蟹子肥www3.tvboxnow.com, H. b9 {; e# O4 p4 S1 x
  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
/ o8 d0 o& H- i' w; D$ ^, I  
( I3 v  Q8 d& O- Z( \- }$ t$ L
# I$ h( H& G& |6 _" s4 W; gwww3.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb. {) N' |: V* D6 s. k- ?6 R  J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* S2 s0 v! c# [5 n; q
  
# W) P  m% f2 p% d. L- C% h- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% u. v6 r$ [0 G; r/ ]
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T# w! \5 _& Y1 @/ d4 Z* B
2 K4 w# L' O1 t4 D- e2 H, n3 @4 {3 F( m
  8.酱香焗花蟹
1 x' ~+ c! N3 ^/ s$ x) o  材料 :花蟹两只,蒜头www3.tvboxnow.com# l! j! C0 K' Z& U9 Q( o' Z% A
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
7 j$ K8 l: w1 b9 n7 r( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :
+ l" j0 Z2 @; C% K, o公仔箱論壇  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块8 j4 `4 E# ~( T
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油www3.tvboxnow.com" n9 b8 l6 O% O; U9 R3 _# D
  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
" h" |) Z/ g  `tvb now,tvbnow,bttvb  
6 z5 J* d2 ~1 E1 Z! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 X9 ]7 }# b7 @* @  B+ H* @. P
  
- X& i6 Z% \' a+ @* ?% ?  g& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M' x) c3 {( U, I: b& utvb now,tvbnow,bttvb  9.清蒸梭子蟹公仔箱論壇( F6 B; O  Z6 u- P) e, o$ w3 c
  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
3 |5 x; m7 Z9 l: m& y# }4 m公仔箱論壇  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。/ e) S  |# D4 s7 A' q
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。; l' ]* P: R" x5 \1 L7 P! K2 {6 P" M
  tvb now,tvbnow,bttvb' j* u  T2 |$ ~. E
公仔箱論壇6 U0 ^5 R* V: ^  A# Y7 s/ L) S
  
( M; J, p7 ~( b( l7 C: p0 X& l, Q1 c! I$ M  }
  , q9 Z2 Q. h: D
) _! u4 C) T! A& W' S/ T& N" z
  
5 u7 g, d% t& f! {: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" _' j( A; ]. ^, i% h6 K
  
/ J# }2 x# \( ^' b& _# J6 D/ \- \$ H# \0 j" K
  , [- _; X! S  |) S" ~/ m
公仔箱論壇" z/ k) `( M" o" e$ ?5 X
  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
1 M2 G$ m/ ]3 D; E( @% K( v0 i0 Q8 ]www3.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb( P5 v% E- f- m# S; o" v9 n" b- a
www3.tvboxnow.com4 n, e  [4 d, V' f0 a6 W7 ?9 O# q
  
6 k9 E. R" F5 u4 g8 j  M, O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 j7 y7 {0 t4 r. [, t
  
: G3 R5 Q- d9 R+ k7 G, O) Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( E3 B3 ?8 M9 I$ G5 k
  
* G  `' O4 {; K) t  [www3.tvboxnow.com
$ r4 z6 K/ C( |4 q6 S  公仔箱論壇. g/ r4 H( }0 {
7 j: Q+ |8 o% |: O% C
  
1 W1 E8 y; B6 V9 n8 Q* i; Itvb now,tvbnow,bttvb
/ g  F9 S) x) w/ L, v, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇3 C1 ]  q7 c9 I# I" k7 a+ P9 B

9 V8 g; k7 U: v+ u( d  www3.tvboxnow.com' B$ z3 Z) z# |  b/ f# a: y

/ R/ R+ r. B# h: H; T; v4 G/ ywww3.tvboxnow.com  11.百里香咸蛋烤蟹公仔箱論壇6 w9 ]2 Q) }" A0 l. i! B+ d: k) u
  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
% j3 q2 Z6 w% k& `( ~" ]  
" b) r4 J" t6 H% b7 s6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [" r3 f$ w: b$ K, q" c" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 y0 g8 x9 S* r" o  A4 U3 h公仔箱論壇, H2 s( [7 Y/ f2 z
  tvb now,tvbnow,bttvb2 _8 T& \' r# E8 k
  c; |: L4 z8 `3 d# V
  www3.tvboxnow.com& `( N. m, A4 T9 C
www3.tvboxnow.com5 K# p# z* _. F
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E+ X( |+ [% w
2 P) K, Q; f9 A$ r, X1 }
  
6 _; ~5 M* X& @  X0 f' swww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) `% y7 i1 W  d
  
! P5 C4 q8 Z6 W: R5 ]www3.tvboxnow.com9 S  f  Y: B# q5 ^# M
  12. 花蟹粥www3.tvboxnow.com1 @8 M4 s# u3 \$ L* F" F$ i4 d
  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
+ e: R, i; q, R; N( p2 m8 n3 I( m  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
- Q% M. Y  N9 v" N7 Z% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
- C8 C* q4 _& |( Q9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
* W/ I& A+ R: q8 ^1 J) U8 S公仔箱論壇  
7 w$ w+ q( X/ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; h( s; M+ C  q) Z( b
  
" _: {4 J& r+ ]% T0 j, A4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r7 d# Z3 Z  l" g  
  d) n; r' r- o( E* |2 Qwww3.tvboxnow.com+ U' A# a! j! x8 G3 B" ^2 i
  # T1 W4 F5 n5 }% v$ z, o
公仔箱論壇  `. q( b) N+ e. a9 U+ r
  13. 黑椒蟹/ @7 n! A, m  J
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。tvb now,tvbnow,bttvb& T- S. I1 s0 \6 ^8 D9 k; b7 r
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。6 v7 B8 |2 _$ n* @/ C' f3 b  ]
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。公仔箱論壇) B/ \( S7 R, H/ s7 n
  
, T5 R) S( L: K. m  `5 Y! U5 a; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T  o- L* V1 `
  * S: n0 B0 W9 s4 m4 E/ ?$ d

* g% W/ K: s0 n3 D- T+ b9 cwww3.tvboxnow.com  0 K/ Q" m1 J) a: _- B( N
www3.tvboxnow.com0 i: h2 w2 ]& R( P

  a! i6 o. ~3 M% N9 T$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表