， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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1 a5 {0 q: t- G9 w5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
8 {1 R" ]! r' \$ I+ g 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
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! A/ F g( R* Q4 N: S8 I3 R/ k8 Owww3.tvboxnow.com 做法：
) ]% ~" @' E1 Htvb now,tvbnow,bttvb 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；: L- H6 I( O, U, z; W+ f! d4 H' u+ K
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb" l/ s$ a0 g/ H3 ~8 M$ {
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
# b5 b1 e7 z+ w; J: N4 Z+ j6 |6 E5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。公仔箱論壇( ?: v/ |4 m2 D' v: S8 H' T1 B. c
功效：www3.tvboxnow.com/ ?3 S6 b O" N9 B
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。公仔箱論壇/ w, T4 l) i9 n3 Y& P T
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靓汤心水
8 X- z; c& N1 ^( w/ b$ ]+ [ 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ d7 L6 H+ z# ^9 r ]
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
7 X+ P2 @9 |$ _1 N3 `3 C 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。+ H8 ]& V" L! d* C1 i
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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