DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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% J5 b5 j/ A" R9 n公仔箱論壇焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。www3.tvboxnow.com" w2 N- L7 ]2 W
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
% _! Z, q3 g- S$ v7 V7 C+ j/ x公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
& R, ^; Z; l' F0 Q+ btvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
( |6 u8 Y) }: c8 U長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤5 D9 Y: L0 T/ a B5 ^ |
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' T' v- h# ?& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乳房硬塊
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。9 B+ y3 B. U5 y% s9 ^1 H8 Q: q" x Z
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
|& a- H" m( P3 K5 F8 Z6 Rtvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
4 d$ b5 f9 r# j公仔箱論壇• 功用：降肝火、促進氣血循環。% Z" x2 D6 U& K7 }3 b. N7 E% E h$ m
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
' m" Z0 ^) Y# q% x! v2 F8 Owww3.tvboxnow.com 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k8 Z4 b- `9 \& A. M$ \: N
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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