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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
4 B3 f% w* m& } Z( N" Ktvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
& o& F; X# p" @) q; Y7 j7 c& Z& T# n公仔箱論壇貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 E( l: e) \2 G6 } K" X
玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb: ?. z2 x9 `( r4 u6 t+ D" r
羅宋湯：139大卡
7 I5 _7 ]& @" u8 W$ Mwww3.tvboxnow.com餛飩湯（5顆）：123大卡
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! @; ~4 q. I- a% F* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 ^1 c$ D! \
豬血湯：59大卡tvb now,tvbnow,bttvb, P5 s1 S! S1 q! k
蛤蜊湯（11顆）：32大卡www3.tvboxnow.com% I: G1 b% `( v0 |6 V* [
味噌湯：17大卡
6 }1 E. S/ `# s/ T$ itvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。www3.tvboxnow.com2 j( T( h& k7 I, n
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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