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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
7 n/ C, a- R, N, W1 B; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡www3.tvboxnow.com$ m0 u) Q8 J* F, V- R8 o3 p* @
貢丸湯（6顆）：163大卡
1 m; F1 m. d, g3 J玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d# i0 T m; h
羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb8 |; [# W! ^* a6 J
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a. O+ i7 x: y; n8 t; e- O
--------------100大卡分隔線--------------
x( K W3 W: D; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡
& x( a* ^; A3 Z" f公仔箱論壇豬血湯：59大卡
( ?, @7 X, l; E* r& w( twww3.tvboxnow.com蛤蜊湯（11顆）：32大卡www3.tvboxnow.com/ u2 w4 K& B) l, `
味噌湯：17大卡tvb now,tvbnow,bttvb& A3 K/ n8 `! h# r* p& ?; [
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。www3.tvboxnow.com1 y; c+ \3 D5 e2 t. z2 L
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供www3.tvboxnow.com' a4 H8 L0 c2 c
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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