/ B- C8 D" @) t( `; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。& s. e7 s% ]9 N4 H1 _" v
. h& c6 j+ ]9 \: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J+ e2 W7 N" vtvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
0 P: V3 o/ T. B8 _/ Ctvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
4 b, A* b" ?( }- E P. b2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
- ]5 i7 I3 _# ]2 k ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。公仔箱論壇9 m6 |1 }6 _( ^9 @" A
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
' y1 A ~8 l! D# @& z糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
% q) Q( k1 q0 ~2 R東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 @8 Z i* ~ o0 Z; i
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
* x: u4 |8 Y, h$ C+ [, L公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。www3.tvboxnow.com( e* ~+ q: S" G! f$ C$ T
醉蝦：10尾230 kcal。
4 p r) c6 I0 q$ h+ p公仔箱論壇烏魚子：一口10克，約40 kcal。
$ P) X. w4 H; ~; C9 f' mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ a0 o3 y5 F5 X3 K
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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