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[西式食譜] 炒 有 機 蘑 菇

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材 料
* y' ]2 u5 E( z( i/ e$ N7 Lwww3.tvboxnow.com有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 ( 剁 茸 ) 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙
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做 法& |, k$ e% f  q" Z- J& r: d
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 , 去 蒂 後 切 角 。
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: a- w6 B. p6 _5 d8 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 加 橄 欖 油 , 用 中 火 略 炒 蒜 茸 , 加 入 蘑 菇 兜 炒 , 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 , 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 , 兜 勻 便 可 上 碟 。
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; }0 c* @$ z% H) c" |0 Q: [蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 , 想 食 得 健 康 , 可 以 不 下 鹽 。- H& C0 ^2 K, M- f- x! v9 I) V
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