: q+ M0 m9 A7 Q" b. e6 S7 F, ?聲音沙啞怎麼辦?了解引起「燒聲」的原因、治療與聲帶照護方式。; R0 ?* q6 W# N: t5 S6 _
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一名資深配音員原本在高低音域的表現都很傑出,最近很難發出自己想要的聲音;一位知名模仿藝人,這陣子卻明顯力不從心,講幾句話就累,高音也唱不上去。到底聲帶發生什麼事?● 「燒聲」就是聲音沙啞,經聲帶治療手術與保養,多半能重拾美聲美嗓。
! N) u4 k3 c1 N. N( u e8 Btvb now,tvbnow,bttvb● 聲音沙啞常見原因可分為3種情況,內視鏡檢查聲帶問題可分為2類。公仔箱論壇$ t' c" F& k$ _- K3 J T6 m5 V E
● 針對燒聲原因選擇合適的治療,配合日常保養與正確發聲讓效果更佳。
2 \ Q% Y" f: l5 Otvb now,tvbnow,bttvb收治上述個案的振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心的張智惠醫師提醒,如果聲音忽然改變,超過兩周減少用聲、多喝水、少吃刺激食物也沒改善,很可能是急性聲帶發炎後的合併症、聲帶相關疾病或聲帶逐漸老化萎縮引起,建議要做內視鏡檢查確認病因。現在治療發展進步,可讓聲帶「回春」,配合日常生活的保養,可重拾美聲美嗓。
; a' c1 J& r$ V1 {發聲構造有哪些?了解聲帶的發聲原理張智惠表示,要發出聲音,咽喉部的「聲帶」是主力,結構包含上皮層、黏膜下固有層和深部的肌肉層。當肺部呼出空氣時,氣流通過狹窄的聲門時,聲帶的黏膜會產生如海浪般的波動,此波動使附近的空氣介質振動形成聲波。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }$ Y: A$ O/ D# c: _
張智惠提醒聲音好不好聽,其實是很主觀的,無論是什麼原因造成的聲音沙啞,一般人都可能覺得無所謂,但對於職業用聲者、喜歡唱歌 或對自己聲音比較在意或敏銳的人來說,就會引起困擾。) c# l9 F( d& }* B' t) Y
聲音沙啞,常見 3 種情況張智惠指出,導致聲音沙啞的原因很多種,其中常見的有3種情況:% q! L9 v3 Z4 H: V5 }
一、需要每天用聲的職業用聲者:例如老師、客服員、聲樂家、配音員、播報員。
$ X2 o7 n* ~7 z/ u公仔箱論壇二、發聲習慣不正確:包括習慣性清喉嚨、習慣用脖子的力量說話,說話音量過大甚至喜歡尖叫嘶吼。公仔箱論壇9 i9 t9 D, }" [0 x: J
三、與咽喉部保養相關:如離不開菸酒,飲食生活作息差造成長期有胃酸逆流者,風險都比較高。
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3 f9 {) h: D2 u5 d+ l2 Ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' c9 B# A+ C' m: @3 M4 F- J2 c
內視鏡檢查,聲帶問題分 2 類門診經內視鏡檢查,張智惠表示常見的聲帶問題包括兩類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O) z3 b6 U/ l7 [1 c
第一類原因是聲帶疾病例如聲帶長繭、長息肉或囊腫、感冒後慢性咳嗽或胃酸逆流加重,導致聲帶受傷發炎腫脹等情況,聲音通常會明顯變沙啞粗糙,而且容易斷音。
3 O2 Z4 X1 [, R& T第二類原因是聲帶老化萎縮聲音改變初期比較不明顯,通常伴隨講話講不久容易累、唱歌容易走音、音量變小。近期新冠肺炎的感染也會加速聲帶的老化和萎縮。2 `# }6 o: M' W$ G
張智惠補充,嗓音門診也常見一些全身麻醉過後或頭頸部手術後導致的聲音沙啞,不過這類比較少見。有些人長時間受插管刺激,比如接受過心臟手術,肺部手術甲狀腺、頭頸部腫瘤或頸椎手術,影響到喉返神經,引起聲帶麻痹,聲帶動作和閉合受到影響,也會導致明顯氣音與沙啞。6 _$ h$ j/ x$ R
聲帶沙啞治療的選擇有哪些?張智惠表示依照聲帶的問題提供多種治療方針。如果內視鏡確認只是輕微發炎、水腫、長小繭,醫師可開立消炎口服藥、請病人多休養,通常一到兩周就會完全恢復。
0 K7 y( M5 `% f; E/ v$ W4 v公仔箱論壇如果有息肉、囊腫,或較嚴重的發炎,可透過門診微創聲帶手術,局部注射類固醇,術後噤聲休養24小時,就可以解決這些聲帶病灶。
! J/ y- ~9 F" t9 c, Z8 P( B) T6 A1 _1 Rtvb now,tvbnow,bttvb如果是聲帶萎縮、神經暫時或長期失靈引起的聲帶麻痺,張智惠說,這些在過去比較難以挽救的情況,現在可靠門診微創聲帶手術注射玻尿酸或自體脂肪,達到回春的效果。自體脂肪中脂肪顆粒讓聲帶體積變豐滿,其中的幹細胞成分,會刺激聲帶本身的再生作用。
% F& W: l$ e6 `5 g3 K, z7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞術後透過日常保養與正確用聲技巧,確保術後品質張智惠表示,術後噤聲48小時,搭配醫師開立的咽喉保養的藥物,持續做好個人日常保養、耐心回診學習用聲技巧,術後會感覺嗓音逐漸進步穩定,講話變輕鬆。
4 u1 U/ p& ~" i' c; N1 z7 M7 atvb now,tvbnow,bttvb日常保養是幫助手術發揮最佳效果的關鍵。會建議病人要盡量改掉不好的用聲習慣,例如用脖子力量講話、常常清喉嚨或用力咳嗽、抽菸、喝很多刺激性的飲料如咖啡或茶。睡前2小時也不要吃東西,以免夜裡食道逆流,酸性物質滯留在咽喉黏膜比較久時間,造成傷害。
8 L; ]; J% x$ v6 J8 x3 Mwww3.tvboxnow.com張智惠表示不是每個人都需要做這項門診手術,如果內視鏡檢查沒有明顯閉合不全或萎縮的聲帶,建議先透過語言治療,加強聲帶本身的耐力和功能,讓治療師幫忙檢視用聲習慣,學習更好的用聲技巧,找回輕鬆又有力的發聲方式。
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